男性夢饜！難以啟齒的「攝護腺隱疾」迷思破解

文／養生我知道
 

50歲以上男性族群大概有一半攝護腺肥大，60歲以上增至六成，到了80歲以上更高達九成。攝護腺肥大如果欠缺適當治療，很可能會引起膀胱發炎，尿道阻塞，甚至因腎功能衰竭進而引發尿毒症。

主要是因為感冒藥中，治療鼻塞的抗組織胺類藥物、治療咳嗽、氣喘的支氣管擴張劑，以及解除鼻黏膜充血劑；有讓膀胱排尿壓力下降，或增加膀胱出口阻力的效用；本來已有解尿困難的患者，服用含上述成分感冒藥後，很容易讓原本排尿障礙更加嚴重，甚至發生急性尿儲留。

 

※上夜班攝護腺肥大機率高？

根據英國《每日郵報》報導，研究發現上夜班的男性，罹癌機率較日班男性高。相較於日班，上夜班的男性罹患肺癌的機率高76%；膀胱癌機率高70%；結腸癌則會高1倍，而罹患攝護腺癌的機率，更是高出3倍。研究結果發現，越容易罹癌的男性。研究指出，一般人在夜間環境下，身體會增加釋出黑激素，協助人體深層睡眠；但從事夜班工作的人，因長期在燈光下，抑制了黑激素分泌，導致體內連串反應，助長腫瘤成長，才會因此罹癌。

 

 

※男生手腳冰冷易攝護腺肥大？

手腳冰冷即代表身體健康條件不佳，攝護腺肥大的標準症候，在循環上本身就有問題；若是再加上其他的因素，如壓力、肥胖、不運動、久坐和作息不正常等，都有可能造成攝護腺肥大。

 

※貼雌激素皮膚貼片可治療攝護腺癌？

雌激素貼片除了拿來減輕女性更年期不適症狀之外，對於男性攝護腺癌前期的治療，也有相當顯著的療效。目前已知有效的治療方法包括「黃體生成素釋放激素類似物」、服用激素藥丸等，然而往往都伴隨著許多副作用如血液凝塊、中風、女乳症等。

 

※每天游泳30分鐘可遠離攝護腺癌？

規律且一定強度的運動，可以提升體內循環，促進不好的物質新陳代謝；若是運動的動作中，能夠拉伸到攝護腺附近的肌肉，也可加強其附近部位的循環及代謝。因此，若在30分鐘內有達到游泳運動的效果，應可預防攝護腺癌；從運動生理學的角度來看，蛙式的效果應該會比自由式來的有效。（整理：實習編輯林顥宗）