文／養生我知道
1.塗辣椒、生薑、粗鹽可以刺激生髮？
以生薑、辣椒油塗抹頭皮，不但不會長出新髮，反而造成嚴重刺激，甚至會引起過敏性皮膚炎。至於拿粗鹽來擦頭皮，多半是利用粗鹽去角質化的作用，把阻塞在毛囊裡的物質清乾淨，以利毛髮生長；但大部分人會因頭皮受不了刺激，而紅腫熱痛。
2.服避孕藥可以治禿頭？
有民眾上網，發現脫髮與男性荷爾蒙增加有關，以為增加女性荷爾蒙可改善脫髮情況。為保「三千髮絲」竟偷食太太的避孕藥，之後更到藥房購買女性荷爾蒙藥物，每天服用兩次；但頭髮不增反而險變性，出現「女性化」病徵，如乳房膨脹、變聲等，切勿服用。
3.女生哺乳降低禿頭風險？產後易掉頭髮嗎？
餵母乳時，泌乳激素的分泌，可以抑制體內免疫相關發炎指標，讓卵巢處於休眠的狀態，能夠休息抑制排卵，雄性素便能降低分泌，因而降低了禿頭的風險。
4.性生活頻繁男性易禿頭？
男性性荷爾蒙的分泌，主要受下視丘分泌的LHRH及腦下垂腺的LH、FSH控制，沒有証據足以証明「性行為」，會促進以上各種荷爾蒙的分泌增加，當然也不會因性行為導致禿頭加劇。性行為頻繁不會使得男性賀蒙更旺盛，也不會使禿頭惡化，二者不相干。
5.倒立可使白髮變黑髮嗎？
沒有研究證實倒立可以讓頭髮烏黑亮麗，但是多運動促進血液循環，增加循環代謝，的確可以讓毛法生長快加迅速；但有心血管疾病的民眾，切勿做倒立等刺激動作。（整理：實習編輯林顥宗）
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