林明禎「炫腹」秀魔鬼身材　大方分享訓練川字肌三絕招

娛樂中心／綜合報導

新生代歌手林明禎獲邀擔任2016年大學路跑賽「活動大使」，最近她正馬不停蹄趕拍電視劇《狼王子》，今（16日）特別向劇組告假3小時出席大學路跑賽，凌晨6點不到便精神奕奕地出現在大佳河濱公園，她一身運動裝扮化身為最俏麗的啦啦隊隊長，帶領7000名北區大學生跑者做暖身操、鳴笛起跑，平常就有跑步的習慣的她，透露最喜歡運動男孩，「因為他們懂得照顧自己的健康，而且看到他們跑步全身在飆汗時，我會覺得很帥。」

▲▼林明禎擔任路跑大使。（圖／種子音樂提供）

日前她在臉書上大方炫「腹」，超狂的「川字腹肌」清晰可見，擁有如此緊實的腹肌，林明禎笑稱：「其實我是在運動的過程中發現自己有腹肌，我就覺得：『哇，女生有腹肌還滿性感的！想說一定要繼續研究下去，讓自己的腹肌更明顯。』」她不藏私大方分享訓練腹肌的三大絕招，「第一：每天一起床睜開眼就躺在床上做腳踏車運動；第二則是吃完早餐消化完出門去晨跑，晨跑會排出大量的汗水，這樣腹肌的線條才會立體漂亮。」

▲林明禎發水為選手加油。（圖／種子音樂提供）

至於第三招，她則說固定會花時間做核心運動鍛鍊體能，即便拍戲忙得蠟燭兩頭燒，還是會抽空在片場力行運動計劃，「因為在拍戲關係動作不能太大，所以一有空檔或是坐著太久我就會站起來拉拉筋，順便活絡一下筋骨。」

▲林明禎在臉書秀出川字肌。（圖／翻攝自林明禎臉書）