天氣變冷愛嗑鍋　當心誘發這個病的發生

記者楊晴雯／台北報導

一般坊間常聽到的火燒心，其實就是醫學上所謂的胃食道逆流，也就是使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀，因而得名。胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流，而胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服，反之，當胃酸逆流造成黏膜的傷害或不適時，就會認為是一種疾病。

拜藥物快速發展所賜，雖然藥品對於胃酸抑制的效果越來越好，讓患者得以有更好的治療，但隨著飲食、生活習慣改變，胃食道逆流患者日漸增多，尤其天氣變冷吃火鍋次數增加，就可能誘發胃酸逆流的發生。

台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示，胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療，臨床上證實有效的非藥物治療包含：減重、睡覺時墊高床頭，且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物，包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等。而藥物治療常見的藥品選擇包含：制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品，並調整藥品使用。

許舒涵提醒，若有相關胃酸逆流症狀出現，建議自行開始非藥物治療，調整生活型態，若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療，當經醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑，絕大多數的病人都可以成功緩解。因復發比例較高，曾有胃食道逆流之患者能持續非藥物治療以降低復發率，達到更好的生活品質。

▲天冷愛吃火鍋，當心誘發胃食道逆流。(圖／楊晴雯攝)