不只是運動！練劍道更像「人格修練」　要求劍、氣、體一致

記者李漪灝、吳文昌／綜合報導

台灣很多學校都有劍道社團，甚至一些離開校園開始工作的上班族，往往也都會持續的練習，到底這項運動有什麼魅力可以這麼吸引人？現在是長榮空姐，學生時期是團體賽4連霸的劉鈺婷說，練劍道其實更像是一種對人格的修練。

▲2013年個人段外組冠軍劉鈺婷。

我是劉鈺婷，103年女子個人賽段外組冠軍、團體賽4連霸。

教練：「今年又冠軍了，是幾連霸了？」

2013年個人段外組冠軍劉鈺婷：「第4年了，教練。」

她是劉鈺婷，從大一開始正式接觸劍道之後，每一年都是學校劍道隊的主力戰將。

▲與秀氣的外表不同，劉鈺婷的劍道風格非常有氣勢。

而且迥異於她的秀氣外表，劉鈺婷的劍道風格就是很衝、就是勇往直前，因此在大學劍道隊的4年中，每次比賽她不是前鋒就是次鋒，除了要替全隊帶出氣勢，更重要的是，往往她出場就是得分的保證。

2013年個人段外組冠軍劉鈺婷：「劍道對我而言，我並不是一開始學的時候，就非常喜歡這個運動，而是我在慢慢的練習過程中，發現自己有所成長。」

▲劉鈺婷在練習中獲得成長，才開始喜歡上劍道這個運動。

2013年個人段外組冠軍劉鈺婷：「大概學劍1、2年之後，我才慢慢發現，很多事情我並不是想要特別做給誰看，或者是積極的想要表現出，我想要做事情的那一面，其實我就是想要把它做好。」

2013年個人段外組冠軍劉鈺婷：「雖然有的時候真的很累，你就是想要直接忘記或是Let it go，可是你過不去你自己心裡的那一個標準，你就會把它做好，我覺得可能就是劍打久了，有點走火入魔的那種感覺。」

會有這樣的改變，私底下劉鈺婷也說，可能是跟這位好老師有關吧！

▲體總劍道委員會副主委鄭晃二。

體總劍道委員會副主委鄭晃二：「這種打法是攻擊式的，逼他，然後打出去。」

他是鄭晃二，劍道5段，是淡江大學副教授、劍道社指導老師，同時也是體總劍委的副主委。

體總劍道委員會副主委鄭晃二：「劍道雖然是一種運動，可是它跟一般運動不一樣，因為它是一種人格的修練，所以它是道，它不是術。它不只是一般的運動而已，它還要練心，還要練你跟人家之間的相處，所以它是劍道不是劍術。」

▲鄭晃二認為劍道不只是運動，還是一種人格修練。

至於這個道與術的差異，會對比賽有影響嗎？

體總劍道委員會副主委鄭晃二：「比賽當然有效打擊很重要，氣劍體要一致，那不是打到而已，因為還要看你合不合刀法。」

體總劍道委員會副主委鄭晃二：「這是刀背、這是刀刃，下來時必須用這個地方打到才是有效。同時要堂堂正正的打擊，不能歪、不能側、不能偏這樣，像是 （歪的）打到聲音很大，但是都不算是有效。」

▲劍道六段范揚揚。

劍道六段范揚揚：「你先做小步（面部攻擊），抓他出來的瞬間打擊。」

他是范揚揚，劍道六段，師承範士八段吳金璞先生，第12屆世界盃中華民國國家代表隊隊長，同時也是劍道館的館長。

對於這項來自於日本的現代運動，范揚揚認為，它不光是練身體，同時也在練心。藉由兩個人的對抗，不論是頭、手或是腰，每一次的攻擊和防禦都要切合忠誠、勇猛以及遵守規則。什麼是劍道，簡單來說就是氣、劍、體一致。