KIMIKO回應了！用戀愛比喻瘦身「不是努力就可以」

娛樂中心／綜合報導

舞蹈老師KIMIKO（林睿君）經常上節目教跳舞及瘦身方法，也曾出過3本瘦身相關書籍，日前她在臉書分享收假減肥操，卻被健身專家祖雄打臉，健身界多位知名專家也紛紛批評她誤導民眾，昨（17）日她終於在臉書回應了。

▲KIMIKO自創「8下系統運動」遭健身界多位專家打臉。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）

KIMIKO先前以「毛巾減肥操」稱每天只要4分鐘就能達到瘦身效果，引發健身界一連串反彈，對於外界質疑「不努力就想瘦身」，她也在臉書發了將近千字回應，「只要努力的運動，就一定會得到漂亮嗎」，她坦言答案不一定是肯定句，「我認同努力，我曾經非常努力，我到現在依然還在繼續努力。但是，我逐漸發現『很努力』不是唯一的，得到答案的方法」，她甚至用愛情比喻「不是努力就可以」。

▲KIMIKO昨日在臉書回應外界質疑。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）

KIMIKO文中表示：「很努力的運動是實踐運動讓人變得健康又漂亮的『必要過程』，卻不是實踐運動讓人變得健康又漂亮的『唯一途徑』。」她認為運動是一種快樂的感受，「如果每天都可以透過運動來得到一些小小的快樂，那麼這些小小的快樂絕對可以讓人得到療癒並且開始茁壯」，更呼籲大家不要小看，這些經過長年累月慢慢堆砌出來的厚度。

▲KIMIKO發文網友評價兩極。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）

許多粉絲紛紛留言鼓勵，「大家對喜愛的線條定義也不同！大家彼此尊重就好！老師加油」、「心態對了 做什麼都會是給予正面的，跟快樂的老師上課就會得到快樂」，不過也有人看完文章還是相當不解，「我覺得老師不發文還好，一發文就是十足的打臉文」、「整篇文看下來還是沒有正面回應科學實証與原理，完全的討拍文」。

KIMIKO臉書全文　https://goo.gl/IptYX4