「8下系統運動」被打臉　KIMIKO大方回應虛心接受

娛樂中心／綜合報導

在舞蹈界有「性感女神」之稱的KIMIKO老師，日前分享自行研發的「8下系統運動」，被健身專家祖雄打臉「如果這樣能瘦，我15張證照通通拿去燒掉」，引起業界撻伐。此事爆發，讓KIMIKO想起過去跳舞、運動的辛酸史，也憶起在美國被歧視，「我去紐約，第一次知道什麼叫沒飯吃」。

▲KIMIKO（左）日前發表「8下系統運動」被祖雄（右）嗆。（圖／翻攝自祖雄、KIMIKO臉書）

KIMIKO從小開始學習芭蕾舞，爾後再經現代舞、民俗舞的訓練，大學畢業堅決到舞者的夢想勝地美國紐約，卻因臉型不完美、體態不夠纖細，得不到試跳機會，表示「第一次知道什麼叫沒飯吃」。回到台灣後開始教舞的她，開始思考關於如何將芭蕾舞跟現代舞的美感融合。她發現，「芭蕾強調上半身的力量，而現代舞講究核心收縮。」由於領悟到自己跳舞至今都是在訓練核心肌群，於是她把芭蕾舞、現代舞的訓練方式結合，再加上她以前自己運動的精華，研發出「8下系統運動」，只不過是以舞者的訓練方式呈現。

▲KIMIKO熱愛開始跳舞、運動。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）

根據《壹週刊》報導，KIMIKO強調她的系統運動是想要給「身體素質欠佳，但願意開始運動的人」，她甚至表示 「我更害怕，還沒放棄他之前，他先放棄他自己。」她說8下運動要求的是「精準」地動作，30到60分鐘為一個循環。至於在電視上強調只要做8下，她則輕鬆表示：「大家看到後會燃起希望，這樣就達到效果」。

▲KIMIKO有氣度的回應也讓不少網友讚許。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）

儘管這理論還是讓網友不能接受，這回Kimiko依舊虛心說「會好好的再把這些理論整理，更清楚地傳達給大家。」面對一波又一波的網路攻擊，她大方地表示「當了17年的老師，對我來說他們只是在用不一樣的方式告訴我如何改進，希望我可以解決他們的疑惑。我絞盡腦汁思考，如何再用不一樣的方式，讓更多人去理解。」

對於選擇性刪除留言被網友抨擊，她則解釋：「Facebook是一個公開的平台，我可以接受大家的討論，但牽涉到人身攻擊時，我就必須出來維護，很謝謝大家的包容跟體諒」。（整理：實習編輯吳欣怡）