情人節的那個夜裡～「荷爾蒙」讓我們分手了

記者楊晴雯／台北報導

今（14）天是白色情人節，有婦產科門診發現， 在情人節過後，接獲數例「情路不順」的年輕女性求診，診斷後竟發現是「經前症候群｣（premenstrual syndrome，簡稱縮寫：PMS）引起的，因為女性月經期間荷爾蒙波動較大，除了讓身體不舒服外，也容易心情低落、易怒，若另一半外察覺，很容易因此起口角。

▲（圖非新聞當事人／Flikr CC授權／原作者Alexander Lyubavin／網址http://bit.ly/2gdP3vq）

一名22歲大四女生小潔(化名)，從青春期開始「小紅」（即生理期）就很不規則，尤其月經來前幾天情緒很容易被激怒、變得暴躁；生活作息方面，就醫前半年沒熬夜，月經來期間雙頰及下巴卻莫名長出爛痘。情人節那天，小潔因滿臉「痘花」，加上出現水腫，不想出門約會，卻被男友誤以為劈腿而吵架鬧分手，讓她相當難過。經網路爬文覺得自己可能患有「經前症候群｣，趕緊尋求婦產科醫師協助。

收治該名患者的台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟表示，「PMS｣讓女性在月經來臨前情緒會變得敏感、負面、低落，且易被激怒；生理上還經常伴隨乳房脹痛、頭痛等症狀，若另一半沒有察覺或體諒，很容易起爭執，導致感情破裂。而成年女性的青春痘有七成跟荷爾蒙變化有關，尤其多在月經來潮前冒出來。台安醫院婦產科主治醫師周輝政表示，「PMS｣是發生在生育年齡婦女的一種週期性疾病，根據統計，大約有百分之七十五的女性，在月經之前或多或少都會出現「PMS｣的症狀。

調整飲食能緩解「PMS｣。周輝政建議，有水腫的症狀時，應限制鹽份攝取；情緒不穩時應避免喝太多咖啡；也別碰刺激性的飲食、菸酒；適量的運動可提高體內內啡的濃度，有助於「PMS｣症狀的改善。

在藥物治療方面，林姿吟提到，新一代口服避孕藥含有超低劑量的雌激素及第四代黃體素，副作用比傳統避孕藥少，可避孕及治療青春痘，也能改善女性生理期來臨前的情緒低落、易怒、身體四肢水腫現象。口服避孕藥是醫師處方用藥，建議有需求的女性應尋求婦產科醫師協助，經專業評估後使用適合自己的避孕藥。