女生必看！「生理期前」更容易變黑　防曬其實要這樣做

生活中心／綜合報導

女生愛美是天性，美白更是永久的人生課題！不過美白不只看天氣，個人身體狀況也是一大重點，比起大太陽的時候防曬，女生「生理期前」更要注意防曬，因為這時身體分泌的黃體素容易加強黑色素吸收，反而更容易變黑。

▲女性生理期前要特別注意防曬。

根據日本美容知識網站《美レンジャー》，女性生理期前有一個黃體期，在這段時間內身體會大量分泌黃體素，而黃體素會加強黑色素的吸收跟沉澱，所以就算美白工作有做足，或是該段時間完全不出門，還是會比平常更容易長班或變黑。

除了該注意身體狀況外，女生一般是在夏天4、5月才防曬，但其實根本不夠，因為陽光、日光燈內都含有紫外線，會讓皮膚長皺紋跟班點，像9、10月紫外線指數也經常超標，應該也要保持防曬習慣；另外，化妝前最好先上一層防曬，且要隨時補充，不只延長防曬時間，也能讓妝容更服貼。