通靈少女4ni？正妹日嗜睡夜遭鬼壓床　醫生這麼說…

20歲女大生自國中開始白天嗜睡、晚上睡不好，高中睡覺還會被鬼壓床，曾在半夢半醒中聽見去世親友在耳邊叮嚀，如「通靈少女」般，她到廟宇處理未果，就醫發現是猝睡症作怪。

▲示意圖，與當是仁無關／攝影者ebruli,flickr CC License

光田綜合醫院睡眠醫學中心主任暨神經內科醫師楊鈞百觀察發現，病人就診時精神不佳，除主訴鬼壓床外，白天情緒激動或興奮時會肢體無力，甚至倒地不起。

光田睡眠醫學中心組長机彗禎表示，患者進行夜間的睡眠多項生理檢查（PSG）時發現，一入睡出現快速動眼期睡眠，隔天日間的多重入眠時間檢查（MSLT）出現平均不到3分鐘內就睡著的情況，5次檢測有4次出現過早發生的快速動眼期睡眠（sleep onset REM），確診為猝睡症。

楊鈞百解釋，猝睡症為一種較少見、白天過度嗜睡的神經疾病，主因是中樞神經對睡眠和清醒的控制有問題，常伴隨下視丘一種重要的神經傳導物質稱作食慾素（orexin）或叫下視丘分泌素（hypocretin）低下。

主要症狀包含白天過度嗜睡，無力猝倒，睡眠麻痺俗稱鬼壓床，以及將睡前或將醒前幻覺。

楊鈞百指出，白天嗜睡通常是猝睡症最先出現的症狀，病人常在不適當的時候突然睡著，如吃飯、走路或開車中，儘管白天過度嗜睡，夜間卻常睡不好。

他說，猝倒是猝睡症最特別且最重要的症狀，常在白天嗜睡出現幾月或幾年後出現，發作時間短暫，發作過程病人是清醒的，通常很快能完全恢復。

醫師指出，猝倒程度有輕微像頭垂、臉鬆、下巴墜、口齒不清等，可能嚴重到身體完全無力跌倒，常在強烈的情緒變化如大笑、忿怒、或受到驚嚇時引發。

猝睡症患者在剛入睡或剛醒來時，意識清醒但無法控制全身肌肉而無力的現象，俗稱「鬼壓床」；常伴隨將睡前或將醒前的幻覺、觸覺、移動的感覺，使病患感到害怕，易被誤認為幻覺或妄想等精神疾病。

楊鈞百提醒，猝睡症藉由正確的藥物和心理治療，晚間睡眠充足並安排白天小睡片刻（10至20分鐘），每天3至4次及維持情緒不要劇烈波動，以避免誘發症狀產生，再加上親友支持，幾乎都可正常生活。