「吸管喝飲料」防牙黃？醫師駁：不如多刷牙

生活中心／綜合報導

夏天到了，清涼的冰咖啡、可樂是許多人消暑的選擇，有不少人因為擔心牙齒變黃不好看，不敢喝含有色素的飲料，網路流傳用吸管可以避免飲料接觸牙齒，不用再擔心飲料中的色素帶來的麻煩。對此，醫師駁斥，長期喝色素飲料還是會造成牙齒變色，最好的方法還是勤於刷牙，才能保持牙齒美白。

▲勤於刷牙才能避免牙齒變色。（圖／攝影者Travis Rigel Lukas Hornung, Flickr CC License）

根據《蘋果日報》報導，台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師林慧娟表示，無論是正常飲用還是使用吸管，若是長期喝咖啡、紅茶等含色素飲料，都會造成牙齒變色。不僅飲料，長期單一食用色彩鮮豔的食物，例如紅蘿蔔、咖哩、菠菜等，也會影響到牙齒外觀；若想要維持牙齒美白，除了尋求醫師協助之外，吃完飯後趕快刷牙，可以有效避免色素殘留在牙齒，才不會變得又臭又黃。（整理：實習編輯廖俐惠）