台灣新國病！18歲以上99.1%牙周有問題

記者李鴻典／台北報導

口腔衛生教育一直是政府努力推動的焦點，更特別訂定每年10月第四週為「口腔健康週」，中華牙醫學會今（22）日舉辦「2017全民口腔健康週」開跑活動，不僅分享近期的口腔健康危機數據，也在提供最新的口腔保健數據，包括近期研究指出70歲以上的長者，若口內牙齒剩餘數多於20顆，五年死亡率降低達六成以上。

▲中華牙醫學會代表謝義興主任分享口腔危機數據。（圖／中華牙醫學會提供）

中華牙醫學會現場分享潔牙秘訣，並安排一系列活動，透過衛教的宣導與自主管理，降低齲齒的發生率，更邀請現場民眾一起搶答、進行「健口體操」，意在提升國內口腔健康知識水平。

▲現場民眾和與會人員進行「健口體操」，教大家怎麼在家中動一動，保持口腔健康。（圖／中華牙醫學會提供）

經調查指出，除正確地潔牙觀念，若能維持正常體重、適度運動、及健康的飲食，罹患牙周病的比率會相較沒有的人下降40%，故中華牙醫學會特別將今年「2017全民口腔健康週」主題設定為「身體動一動 口腔更健康」，現場帶領民眾學習「健口體操」，邀請大家一起動一動，增加牙齒的抵抗力。

▲台北市立大學運動藝術學系進行現場精彩表演。（圖／中華牙醫學會提供）

中華牙醫學會常務理事謝義興主任表示，國民健康署曾經公布一項驚人數據：年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周問題比例高達99.1%，高居全亞洲區之冠，可以說是新『國病』，希望透過知識地擴散，以及自己也可以輕鬆做的動作，幫助全民解決這個大問題。

對於齲齒的問題，中華牙醫學會也提出近期的數據，國內5-6歲的兒童齲齒盛行率達79.32%，為讓小孩從小養成潔牙的好習慣，中華牙醫學會特別請來吉祥物牙寶寶，在活動現場進行最仔細的潔牙教學。包括一天至少兩次使用小頭軟毛牙刷，搭配含氟牙膏刷牙，牙寶寶提醒，尤其睡覺前那次需要特別仔細。

▲中華牙醫學會吉祥物牙寶寶初登場)。（圖／中華牙醫學會提供）

此外，由於牙齒和牙齒相連接的面是一般牙刷刷不到的，必須使用牙線或牙間刷來進行牙縫的清潔，每天使用含氟漱口水則是可以讓牙齒更強壯，減少口內細菌量。定期的口腔檢查也是維持牙齒健康的重要動作，家中有6歲以下小朋友的也可每半年到牙醫診所塗氟，增加牙齒的抵抗力，抑制細菌生長，達到預防蛀牙目的。

▲2017全民口腔健康週開跑。（圖／中華牙醫學會提供）