消水腫！明星瘋「椰子水」瘦身法　賣場入冬銷量不減

記者馬家豪、劉哲君／台北報導

冬天椰子水居然也熱賣，原來網路瘋傳椰子水有助瘦身，像是小天后亞莉安娜就曾透露，自己靠喝椰子水多運動維持曼妙曲線，天后瑪丹娜也曾投資椰子水品牌，不過營養師提醒，椰子水偏涼加上有助腸胃蠕動，腸胃不好或是體質虛的民眾不適合多喝，有糖尿病腎臟病的民眾也要注意，避免瘦身不成，反而對身體造成負擔。

▲賣場熱賣椰子水。

民眾：「只有這個牌子嗎？」賣場人員：「對！」美式賣場裡，冬天椰子水在貨架上熱賣，一罐1000ml，網路瘋傳椰子水有助瘦身，在歐美成為風潮。

小天后亞莉安娜演唱會上踩著腳踏車，曾透露自己靠喝椰子水多運動，維持曼妙曲線，就連天后瑪丹娜也曾投資椰子水品牌。

▲椰子水含維他命、礦物質。

椰子水含豐富維他命和礦物質鉀鈣鈉鎂等，直擊各大賣場都有賣，甚至一度搶到架上幾乎全空。

賣場公關經理王佳慧：「在椰子水的部分，以銷量來說，已經比去年多到一倍左右，特別是35歲以上的消費者會特別青睞，像椰子水這樣的品項。」

▲椰子水有助於腸胃蠕動。

營養師也說椰子水有助於腸胃蠕動，也因為含有鉀離子，有助於身體排出多餘水分，達到消水腫的作用。

▲營養師趙函穎。

營養師趙函穎：「你常常拉肚子或是覺得手腳冰冷，這些有虛寒體質的朋友，我就不建議用椰子水，來當退火的，因為這樣反而體質會更虛。」

▲糖尿病、腎臟病要適量飲用。

有糖尿病、腎臟病的民眾飲用更要適量，以免瘦身不成，反而導致體內血糖過高，對身體造成負擔。