去年影響國人心理健康十大新聞　女作家輕生排第一

記者楊晴雯／台北報導

中華民國諮商心理師公會全聯會今日公布2017年影響國人心理健康的十大新聞，受到最多關注的是「女作家抑鬱輕生」、第二名為「台大潑酸事件」、第五名是「北一女學生輕生」，皆凸顯校園心理輔導以及校園安全的課題等需要再加強。

▲中華民國諮商心理師公會全國聯合會呼籲，政府與社會各界重視心理衛生工作，讓兒童、青少年及社會大眾能生活在更為和諧健康的環境中。（圖／中華民國諮商心理師公會全國聯合會提供）

為了讓民眾積極參與並且重視心理健康，2017年的「十大心聞」票選活動，民眾、諮商心理師總樣本數分別為949人、502人。

投票結果第一名至第十名依序為：「女作家抑鬱輕生」、「台大潑酸案」、「一例一休衝擊」、「同婚釋憲」、「北一女新生跳樓亡」、「台灣民眾憂鬱比率高」、「傅達仁推動安樂死合法化」、「《長照法》三讀通過」、「齊柏林《看見台灣2》勘景墜機身亡」、「妙禪信徒募資供養」。

無論民眾或諮商心理師票選「十大心聞」第一名都是「女作家抑鬱輕生事件」，諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬表示，在其近十年的諮商經驗中，從來沒有一個新聞事件對當事人的影響如此大，呼籲社會大眾關注學生的性安全，避免因權力不均等侵害學生的身體自主權，導致求學階段身心飽受創傷之苦。

諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，民眾關注的新聞屬於校園事件的不在少數，現今校園如同社會的微雛型，許多問題例如人際霸凌、性別認同困擾、師生之間的權勢性交、必須維持高水準學業成績的優等生心理壓力、恐怖情人的傷人洩恨等，均警示民眾要積極注重生命教育、情感教育、性別平等教育、心理健康的重要性。這些升學無法量化的部份，正是影響青少年最重要之處。

第三名是「一例一休」的衝擊，亞洲大學心理學系暨台灣員工協助專業協助理事長李志鴻博士認為，這個數字顯示民眾對修法所帶來的衝擊，顯得手足無措。政府為改善勞動環境，主導一例一休的修法，儘管立意良善，卻似乎落得政府、企業和勞工三方皆輸。

特別是第五名的「北一女新生跳樓亡」新聞，諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬指出，在諮商的過程中，深刻體會到家長的兩難，面對快速變遷的時代，家長為了讓孩子擁有競爭力，深怕孩子輸在起跑點，深怕自己沒有盡到教養責任，於是大量安排孩子學習各種課程，規定孩子照著自己安排的路走。

林萃芬提到，家長有時會忽略，青春期的孩子如果爭取不到想要的權力與自主，很容易感到憤怒，常會出現抗議、倔將不服從、動不動發脾氣的行為模式。林萃芬提醒家長，避免跟孩子做權力的拔河，不使用命令權威的口氣，抱持開放跟孩子討論可以有哪些選擇，用正向的方式讓孩子享有掌控感，相信可以降低遺憾發生。

從「十大心聞中」，無論是女作家抑鬱輕生、台大情殺後自殺、北一女學生的跳樓身亡，都涉及不同原因導致自殺，台南市諮商心理師公會理事長黃雅羚表示，自殺的原因很多，但以下兩個現象需要被民眾關注，一是青少年是自殺的高峰期，隨著環境改變、事物變化、壓力變大，都可能讓青少年情緒產生失衡的狀態，再者，自殺個案幾乎5到7成是有跡可循，因此，學校、家人、朋友的重視和敏感度就很重要，包含個性轉變、食慾降低、睡眠不佳和人際疏離，都是可以先察覺和處理，一般民眾需要提升此敏感度，然後「陪伴和轉介」就是接續很重要的處理。

諮商心理師公會全聯會提醒，身心科醫生、在校園、醫院和社區的諮商心理師都是民眾可以轉介、諮詢和尋求協助的專業人員，避免憾事的發生。