天冷抗空汙長期戴口罩　醫：小心長青春痘引發皮膚炎

三立新聞／綜合報導

天氣寒冷加上空氣汙染，不少人會戴上口罩，雖然這是很好的習慣，但醫生建議不要長期戴口罩，如果沒有適時的透氣和清潔，可能會造成粉刺和青春痘的生成，甚至是引起皮膚炎。

▲天冷戴口罩，小心誘發痘痘。

臺安醫院皮膚科醫師曾徳朋表示，民眾長期戴口罩，嘴巴裡的口水、一些分泌物，會使悶熱的環境加劇，而這個濕熱環境就是細菌、黴菌滋長的空間，造成所謂的菌落的不平衡，皮膚就容易出現溼疹、痘痘與粉刺。

▲建議民眾每天更換新口罩。

而目前市面上的口罩分成兩個方向，包括一次用的這種口罩、有造型設計感的口罩，曾徳朋指出，一次型的口罩比較好，建議民眾每天要定期更換；但若是重複使用型的口罩，可在裡面墊衛生紙或紗布，但還是需常常清洗。

如果皮膚一旦成為比較潮濕環境的時候，曾徳朋建議，脫下口罩後也要進行臉部清潔，讓悶濕的環境回到比較正常的皮膚保護的膜，才可預防青春痘和溼疹型的皮膚炎出現。

▲脫口罩後，務必清潔臉部。