愛美人照過來！春假怕逛到腿水腫　彈性襪要這樣選～

記者楊晴雯／台北報導

難得年假民眾逛街逛到天荒地老，是不少業者們賺得荷包滿滿的好時機，也因此需要長時間站立的工作者更必須久站，愛美的人會因此穿著彈性襪來預防腿部水腫或防止、減緩靜脈曲張症狀，食藥署提醒，彈性襪過緊會讓下肢血液循環變差，導致病情惡化，別以壓力等級作為選擇依據，應選擇適合自己尺寸即可。

▲（示意圖／記者楊晴雯攝）

食品藥物管理署表示，有些民眾會穿著醫用輔助襪，即俗稱的彈性襪，來預防或是減緩靜脈曲張症狀，誤以為輔助襪穿越緊效果越好，但事實上，穿著過緊的輔助襪反而會造成下肢血液循環不好，血液更加滯留於腳部，不但無法改善靜脈曲張，還會導致組織缺氧，使得病情惡化。

醫用輔助襪是由彈性物質製成，對腿部施以適當壓力；站立時，腳部受到重力影響，靜脈位置越低，壓力越高，所以醫用輔助襪利用自腳踝逐漸往上遞減的壓力，模仿靜脈的回流模式，讓血液順利回流至心臟。

食藥署建議，民眾選擇適合自己尺寸並依據個人需要適當穿配，「勿以壓力等級作為選擇依據」，建議可在起床時腿部尚未開始腫脹時穿著。

醫用輔助襪穿著及維護方式，食藥署建議把握以下原則：一、首先在穿著過程中，儘量不要抓取襪子鬆緊帶的接縫，因為會減少使用的次數；二、穿著過程中，可以微調輔助襪頂端鬆緊帶的位置；三、穿著長統襪款式時，如果因為腿型問題容易滑落，建議加上吊襪帶或是選擇褲襪的款式；四、當外力不當拉扯時，會使壓力分佈失衡，因此清潔輔助襪時請儘量手洗。

值得注意的是，食藥署提醒，如果有皮膚炎、靜脈結紮（術後立即穿套）、壞疽、近期接受過皮膚移植、嚴重動脈硬化或其他缺血性血管疾病、充血性心力衰竭引起的雙下肢大面積浮腫或肺水腫及腿部嚴重畸形，建議不要使用這類型的產品。

如果有宣稱防止腿部血液蓄積所設計的器材時 (例如：預防深靜脈血栓、靜脈功能失調、靜脈曲張、水腫嚴重的靜脈曲張、靜脈功能不全水腫、淋巴腫脹或減少曾接受外科手術病患之深層靜脈血栓發生率) ，是以第二等級醫療器材列管；而用於防止腿部血液蓄積以外之醫療用途 (例如：舒緩腿部疲勞痠痛感、維持長時間穿戴舒適感) ，則是第一等級的醫療器材。

在選購前，食藥署提醒，善用「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」口訣：第一要先認識醫用輔助襪是醫療器材，第二是在購買產品時看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號，第三則是在使用前要詳閱說明書，才能正確使用醫療器材。透過簡單的三個步驟，才能確保買到合法的醫療器材並安心使用。

如有發現不良品或使用時/後發生不良反應，請至藥物食品化粧品上市後品質管理系統（http://qms.fda.gov.tw）通報，或撥打不良反應通報專線：02-23960100進行通報。