網傳「睡前」猛喝水可防腦中風？醫闢謠：無科學驗證

生活中心／綜合報導

「沒事多喝水，多喝水沒事」這句廣告詞，想必大家耳熟能詳，但近日卻網傳「睡前」大量喝水，可預防腦中風？引發民眾關注，對此醫師回應，這說法毫無科學驗證！

據《自由時報》報導，雙和醫院副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮指出，多喝水、降低脫水發生率，確實可預防中風，但並無限定任何時段飲水，只要口渴，隨時補充水分就好。

至於「睡前」大量喝水可預防腦中風的說法，胡朝榮解釋，應該民眾是睡眠時，嘴巴張開呼吸，導致水分蒸發、脫水，進而血液黏稠度上升，也提高血管阻塞的機會，但並未經過科學驗證。另外，胡朝榮從臨床發現，有些腦中風患者因行動不方便、吞嚥障礙或容易嗆到，導致他們減少飲水，這反而引發排便不順，甚至提高再次腦中風的機率。

▲示意圖／資料照