魔髮→魔瘦！她靠「刷腿」狂瘦40kg　炫逆天美腿0胖紋

▲（影片／取自YouTube／女人我最大，如遭刪除請見諒。）

娛樂中心／綜合報導

髮神吳依霖（陸小曼）是多位藝人明星御用的髮型師，經常在節目分享頭髮相關專業知識與技巧，展現「魔髮」手藝。過去曾胖到近90公斤的她，發現自己在鏡頭上「很大隻」，於是便靠著刮刮按摩法，搭配運動及改變飲食，讓體重驟減至51公斤，以下整理她過去曾分享過的減重撇步。

▲吳依霖分享刷腿密技。（圖／翻攝自吳依霖臉書）

近期，吳依霖在《女人我最大》節目中，分享刷腿訣竅，她透露自己以前胖到近90公斤，如今體重重回5字頭，而且身上幾乎是0肥胖紋，她更得意表示：「現在大腿寬度，也是過去的一半」她先在腿部塗抹生薑精油當助血液循環，並拿著碟子由下往上刷，並仔細叮嚀瘦腿關鍵。如今只要美腿一露出，便立即獲得全場嘉賓驚呼連連，就連藍心湄也作證表示，如今吳依霖能擁有如此美腿，全是靠著長期、定期的保養而來。

▲吳依霖靠刷腿，狂瘦40公斤。（圖／翻攝自吳依霖臉書）

飲食部分，吳依霖表示自己絕不會吃到10分飽，這也是能讓她產後不復胖的原因，她強調，在減肥期間並不忌口最愛的麻辣鍋等高熱量美食，但1個月吃1次，堅持「有吃到就好」原則，每天也是1天只吃1餐肉，且盡量都在6點前吃完晚餐，此外她也會規定自己每天喝超過2000c.c.的水，以促進身體代謝。