娛樂中心/綜合報導
43歲女星徐若瑄(Vivian)自2014年遠嫁新加坡富商李雲峰後,兩人隔年生下兒子Dalton,當媽媽的她不僅常在網路社群分享自己的生活點滴和育兒心情,近日,更常常分享她的瘦身餐點,今(23)日中午,她PO出午餐照,餐盤內簡略而小份量的幾樣菜,驚呆不少網友!
▲徐若瑄分享自己的減肥餐。(合成圖/翻攝自徐若瑄IG)
徐若瑄今日午餐吃的很簡單,兩株花椰菜、三條甜豆、幾撮金針菇及一小塊雞肉,份量極少,讓網友全都驚呆,有人看完Vivian的午餐自省「終於知道為什麼自己不會瘦了」還有人忍不住懷疑「應該是後方還有一盤主食沒拍到吧?」而多數粉絲則心疼表示:「吃太少了吧!根本是『仙女餐』」、「減肥真的很辛苦,女神不是人當的。」
▲徐若瑄產後仍維持苗條身材。(圖/翻攝自徐若瑄臉書)
徐若瑄憑著堅強意志力,在產後半年內迅速剷除16公斤,瘦身成功的她也大方分享減肥秘訣,她透露:「足夠蛋白質、青菜吃到飽、2口有營養的澱粉」便是三大飲食關鍵,此外還需忌口易發胖的甜食、麵包、含糖飲料、油炸物、冰淇淋等。話雖如此,Vivian仍曾坦承有過想吃美食的慾望,「其實我也想吃燒肉、巧克力冰淇淋、炸雞、蔥油餅、魯肉飯、牛肉麵等等。」但為了維持美好身材,徐若瑄還是只能吃著簡單的「仙女餐」,哀怨地表示「如果有吃再多也不會胖的特異功能多好。」