暑假就是要玩水！切記穿牛仔褲可別下水　因為超危險

記者李鴻典／台北報導

天氣這麼熱，就是要玩水啊！但還是別忘了，要先學會防溺知識。

▲圖／翻攝自國民健康署臉書

國民健康署在臉書發文寫道，夏日將近，青少年相約到水域戲水的機會也相對增加，有些家長也會選擇親子戲水活動做為暑假與孩子的娛樂，但相關的安全措施不可少。

國健署傳授防溺五招，包括：

1.選場所：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

2.看天氣：天氣變化要注意，天候不佳要速離。

3.先暖身：下水前要先學會自救、塗抹防曬霜及做暖身運動；身體疲累、突感不適或穿著牛仔褲時不下水。

4.不嬉鬧：危險行為要避免，跳水打鬧不可做。

5.不落單：家長陪同享天倫，同伴齊去相照顧，有人溺水別逞強，器材救人不可少。