不運動也行？44歲婦喝「金針菇茶」　內臟脂肪月降20%

生活中心／綜合報導

「減肥」幾乎是每個「大塊呆」一生都在面對的課題。為了要擁有曼妙的體態，如何消去一圈小腹，就成了大家的目標。不過日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄的獨門秘方「金針菇茶」，就曾讓一名44歲的中年婦女成功減少20%的內臟脂肪。

▲金針菇茶竟然讓44歲的中年婦女狠甩肥肚。（圖／翻攝自爆廢公社）

據《ET時尚雲》報導，渡邊泰雄將金針菇茶給一名44歲婦女天天飲用，這名婦女不愛運動，但喝了金針菇茶後，就讓她在短短1個月降了20%的內臟脂肪，腰圍還小了許多。

為何會有那麼好的功效？渡邊泰雄指出，金針菇的膳食纖維有助於排宿便、促進腸胃蠕動，而金針菇中的亞油酸也有助燃燒內臟脂肪，加上它高鉀低鈉的特性，有助預防糖尿病、心血管疾病。

至於如何製作金針菇茶？

1.把根部切掉後，將金針菇撕開，並曝曬3日，直到呈現淡淡金黃色澤。

2.將金黃色的金針菇用調理機絞碎，越碎越好，在沖泡時，才有助釋放成分。

3.將切碎的金針菇粉末裝進保鮮盒後，放進冰箱冷凍。

4.欲飲用時，一次取出5公克（約一大匙），泡入300-500毫升的熱水中，靜置約30分鐘後，就可飲用。