開電扇、吹冷氣　可能吹出病！醫師建議搭配「空氣清淨機」

生活中心／綜合報導

悶熱的夏天，許多人都會在睡覺時吹冷氣，讓自己容易入睡，而為了省電，通常都會搭配電扇。但有過敏症狀的人可要多注意了，吹冷氣、開電扇，若風向沒有調好，反而會讓你的過敏症狀加劇，甚至害你難以入眠。有醫師就建議，可以搭配「空氣清淨機」。

▲睡覺時，吹冷氣、開電扇，相當享受，但過敏患者可要當心，可能會害你症狀加劇。（圖／資料照）

據英國《鏡報》報導，美國醫師霍洛維茲醫師（Len Horovitz）指出，電風扇對於冷氣房中的空氣循環有相當好的效果，但它同時也會將人體皮膚、呼吸道上的水分帶走，甚至也會吹起在房間角落的灰塵或是其它過敏原。這些對身體健康的人而言，可能沒有什麼大礙，卻有可能會讓有過敏症狀的人不舒服，甚至還會因此失眠。

因此為了避免過敏患者會因此而睡不著覺，霍洛維茲醫師也建議，可在吹冷氣、開電扇時，把空氣清淨器的開關打開，而電扇也不要朝人直吹，冷氣的溫度也別低於20度，否則有可能會害你肩頸僵硬甚至感冒。