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超猛!9歲男童化身魔鬼肌肉人 90度倒立輕鬆拉單槓

猛到爆炸!
記者王義仲、薛學華/台北報導
 
羅馬尼亞一名9歲男童,非常熱愛健身,在臉書PO出結實肌肉和倒立行走影片,迅速爆紅成為網路名人。他曾創下多項金氏紀錄,不論是撐著單槓90度倒立、伏地挺身和劈腿,通通都難不倒他。
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
抓著單槓身體打直倒立,居然在單槓上做起高難度推舉動作,一次還做7下,伏地挺身更是難不了他,一組就做51下,伏地挺身不刺激,再來個活動拉環伏地挺身,肌耐力驚人!懸空劈腿更展現出超高柔軟度,做完還臉不紅氣不喘,大秀6塊肌。
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
9歲男童超強,因為一般的健身教練根本辦不到,唯獨體操教練才行。三民國小體操教練林祥威說:「當我的倒立非常穩定的時候,必須維持著這個倒立的型態,然後下去的時候、彎手的時候,盡量讓身體保持原本倒立的姿勢。」
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
單槓道力的技巧難度高,至少要練一年才辦的到!而且依照大人體重、身高,單槓倒立頂多3、4下,這9歲男童卻能如魚得水。但醫師也提醒,這種單槓倒立的動作,對肩膀傷害相當大,恐對發育中的小孩傷害骨骼,以後成長身高恐也有影響。
 
北醫復健科醫師林書賢提醒:「這動作其實很容易造成,還在發育的小朋友或青少年來講的話,適當的重訓對身體有好處,但是過度的話就比較不建議。」
 
9歲童"倒立"拉單槓 練成肌肉猛男
 
想鍛鍊體魄民眾還請三思,因為體操中其實沒有單槓道立的動作,因為對身體的負擔相當大,鍛鍊身體切勿超出自身能力。(整理:實習編輯林顥宗)

★危險動作,請勿模仿!

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