大陸中心/綜合報導
江蘇徐州一名女學生張文卿高中時,因為準備考試壓力大、暴飲暴食,體重一度飆到70公斤。她上大學後,決定減肥,透過運動以及飲食控制,狠甩21公斤,還因為參加馬拉松比賽,認識真愛。她也說,減肥到後期很有成就感,相當享受這種規律的生活。
▲張文卿曾被同學嗆「胖子過來!」遭到言語霸凌。(圖/翻攝自梨視頻)
▲張文卿靠運動減肥。(圖/翻攝自梨視頻)
根據《梨視頻》報導,張文卿高中考大學時,壓力相當大,還有吃消夜的習慣,原本豐腴的身體也因此體重直升,達到70公斤。某天,她意識到「20多歲應該瘦一點、美美的」,於是下定決心減肥,每天跑5、6公里的步,假日則是10公里,同時控制脂肪攝取量,最後成功減去21公斤。
▼▲張文卿減重21公斤。(圖/翻攝自梨視頻)
張文卿說,以前的老師、同學看到自己的蛻變都嚇傻,直呼「跟高中差好多」,也不再有人叫她胖子。她還因為想挑戰自我,報名參加馬拉松,認識了現在的男朋友,男友對於她的過去的努力也感到相當欽佩。(編輯:李艾庭)
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