你累了嗎?出現六大症狀 是時候和你的工作說掰掰

生活中心/綜合報導

在俗稱「Blue Monday」的今天,是否讓你一起床就憂鬱呢?這時候,不妨讓自己身心放個假,但若是當你從假期回到工作崗位上卻還是提不起勁,或許就代表你該換工作了。根據Waknow網站報導,整理出六大「應該立刻辭職」的徵兆,上班族必看!

職場小人物工作壓力/flickr/-Tripp-

圖/取自flickr-Tripp

 1.你的健康出現問題

沒有任何一份工作值得拿健康來交換!壓力的累積容易讓人感到焦慮、頭痛,甚至大量掉髮、腸胃出現狀況。若是你發現自己必須倚靠藥物或是酒精來維持上班的動力,就得注意了!

喝酒酒醉-flickr-skippyjon

圖/取自flickr-skippyjon

 2.你的錢不用夠了

這是一個很現實層面的問題。每個人身上都背負著不同的責任,若是你認為自己的努力和薪水並不成正比,或是賺來的錢不夠養家餬口,那麼換一份以你能力能獲得的最高薪水是必要的。 

工作_Phil and Pam Gradwell,flickr CC License

圖/取自flickr-CC License

3.你得戴著面具上班

即便這份工作的待遇、工作內容都符合你所期望的,但和同事相處不愉快、無法展現自己真實的一面是痛苦的。 

享受工作/flickr

圖/取自flickr

4.你的目標還清晰嗎?

原本適合你的工作,隨著上司、職務內容、市場環境甚至是你生活水準的變更,都有可能會變得不再適合你。這時候,檢視自己的「初衷」是必要的,若是已經背離你的最初目標,你可以放自己一個假,再者也可以換一份更符合你現況的工作。

 八卦,秘密-flickr-S Packwood

圖/取自flickr-S Packwood

 5.辦公室充斥著八卦

八卦是人得天性,不過前華爾街名律師、現為經理人教練的Elizabeth Mclaughlin說,若是你的工作環境充滿八卦、辦公室政治,很難讓你在心無旁騖的情況下完成工作。 

聊天/flickr

圖/取自flickr

6.你的極限一直下修
雖然說人的極限是可以被磨練的,但當你發現自己的底線一直下修、不斷退讓,這代表你的工作環境出了很大的問題,在有原則的前提下互相溝通改變才是健康的。

#第一次工作就上手

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