普悠瑪報不停　精神科醫師籲：這3族群別再看恐「生病」

記者楊晴雯／台北報導

普悠瑪列車在新馬站發生出軌翻覆重大事故，造成18死，190傷慘劇，震驚海內外，新聞報導不斷更新，映入閱聽眾眼簾的盡是令人揪心的悲傷畫面，對此，精神科醫師表示，一直追蹤負面新聞，會讓情緒受影響，尤其可能導致憂鬱、躁鬱症患者病情復發，以及再度挑起曾遇過類似事件的倖存者或家屬悲痛回憶，呼籲適時避開相關訊息，有助維持心理健康。

▲醫師黃鈞蔚提醒，別不斷看負面新聞，以免影響自身情緒。（示意圖／資料照）

台安醫院心身醫學科暨精神科醫師、鈺璽診所院長黃鈞蔚表示，普悠瑪列車翻覆事件是重大事故，如同地震、海嘯等天災，瞬間奪走很多人生命的意外，新聞報導不斷更新救災狀況、檢調釐清事故原因的進度等報導內容幾乎是負面的，可能影響曾經有過類似經驗的倖存者或家屬，回想起以前很痛苦、哀痛的過程，會在腦海中回憶這一類場景或當初家人或自己的經歷，因而出現創傷壓力症候群的症狀，變得焦慮、做惡夢、情緒會變得低落、憂鬱等情形。

他指出，尤其對憂鬱症或躁鬱症患者來說，情緒更易受到影響，病情會相對較不穩定，加上近日天氣轉涼，文獻或臨床上都證實，春、秋天忽冷忽熱，氣溫轉變大，是憂鬱或躁鬱的好發季節，就算規律吃藥，也可能還是會受到天氣影響、連續下雨一週，因此病情復發，使得憂鬱或躁鬱症患者在這2個季節就診比平常多，若心理又受到負面新聞渲染，雪上加霜，助長病情復發的可能性。

黃鈞蔚說，其實有在關心普悠瑪新聞的民眾都已經知道大致的消息，救災人員等相關人員都在處理中，他呼籲，不只上述族群別再追此類新聞，一般民眾也不要再看了，一方面不會讓自己情緒受到影響，另一方面是就算看了對實際狀況也無益處，除非需要大家幫忙的正面新聞，像是急需民眾捐血，雖然目前宜蘭捐血站庫存量已達5倍平日庫存量，存血已經足夠，但至少是對救災有幫助的正面舉動。