射箭也能這麼美！郭盈君享受射箭樂趣　練心也練身材

記者李漪灝、劉震豐／綜合報導

生活壓力大嗎？不妨試試看射箭這項運動！像過去是乙組選手，現在是開刀房護士的郭盈君就說，長期射箭下來，不只自己的EQ變高，甚是連身材都看起來更加修長。

她是郭盈君，看來跟時下年輕女性沒啥不同，不過她的工作內容以及私下興趣，可都是會讓人聯想到「武器」。因為上班時她是醫學中心開刀房的護士，到了假日，她搖身一變，成為超有殺氣的女戰士。

會接觸射箭，其實是從學生時期就開始。起初是覺得這項運動非常的酷。

郭盈君：「剛開始就覺得射箭很酷，於是就加入練箭行列，一練就練了七年，後來就愈來愈有興趣了。」

被問到不會擔心愈練愈緊繃嗎？郭盈君到是輕鬆的說從旁邊人的角度來看，射箭過程好像很殺，其實對於射的人來說，卻是完全不同的感受。

郭盈君：「黃色是十分跟九分；紅色的有八分跟七分；藍色就六分跟五分；那我射的成績是四支九分、一支八分、一支七分，射箭是一個還蠻放鬆的運動，然後也可以訓練專注力。」

從學生時期培養出來的興趣，現在更是只要放假，就會到運動中心練箭。對於現在的郭盈君來說，其實更有實質上的幫助。因為，不只練出專注力，做事也比較不會慌張衝動，更重要的是，射箭可是她維持好身材的獨家祕訣。

郭盈君：「射箭你總不能駝背的射箭，這樣你完全無法伸展，那你用到的肌肉力量也會是錯誤的。其實射箭的時候，通常要挺胸，就是要拉開弓的時候會比較方便，也比較舒服。」

不只抬頭挺胸，會讓人看起來更有精神，瞄準拉弓這瞬間，更是會動到背肌與手臂，練久 整個線條都會更緊實。而且，從她自己的經驗來看，也不會久了就變成壯壯女。

又能練心又能練曲線，對郭盈君來說，射箭絕對是最棒的運動。