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年前公司行號尾牙免不了大魚大肉,過年「宅在家」又是天天吃年菜,三立新聞網94要客訴找來星座專家 Tiffany老師,獨家揭露個人專屬的「星座養身術」,照著這樣吃,拚個強身補氣又開運!
▲ 星座專家Tiffany教導網友各星座專屬的養生秘訣
Tiffany老師表示,西方人認為身體跟肉體就是一個小宇宙,只要照顧好小宇宙,磁場就會旺,就會提氣跟旺財,如果要以食物來改運,火象、土象、風象和水象星座都有不同做法!
「火象星座在2019年會衝出新高度,涼性的食物象是西瓜、白菜等退火的食物可以多吃」Tiffany老師補充,在新的一年火象星座想得比較多,容易腦神經衰弱,涼性的食物可以降肝火,減少身體發炎!
Tiffany老師建議雙子座、天秤座、水瓶座的網友今年要多吃含鈣的東西及紅色蔬果,「補血跟鈣質對風向星座特別重要,當忙碌又情緒不佳的時候,補充鈣跟B群就可以讓大腦皮質放鬆!」
水象星座巨蟹座、天蠍座、雙魚座也有專屬的調理指南,Tiffany老師說,水象星座在今年會有比較多的轉折跟心理壓力,要多吃綠色蔬菜及暖性的食物(薑,肉桂、香茅、咖哩等),改善肝臟跟脾胃,「土象星座要盡量多吃高纖維的東西,有助於排毒跟腸胃健康」。