年紀大有老人味？年過50不注意這事　尿騷、腐敗味恐隨身

生活中心／綜合報導

有時候會在高齡長者身上聞到一股體味，好不好聞見仁見智，但你知道為何會產生這種「老人味」嗎？據日本資生堂研究，人體皮膚產生的「2-壬烯醛(C9H16O)」物質經過細菌和空氣接觸產生反應，就會出現一股味道。

▲圖／攝影者Graham Hellewell, flickr CC License

這樣的味道因為年輕人代謝快不常殘留，但50歲以後，隨著皮膚老化、出現皺紋，皮膚表面出現死皮容易藏汙納垢，再不注意清潔就會出現一股怪味。這雖是人體老化的正常現象，但還是有方法可以避免的！

根據《中國時報》報導，不想出現老人味，首先要保持個人衛生、貼身衣物常換洗。再來是飲食改善，多吃蔬菜少吃肉。年紀大了消化功能開始退化，牙齒縫隙變大容易卡渣，都可能會讓細菌孳生，加上食物殘渣的腐敗就會出現口臭，要特別注意口腔衛生。

再來，菸癮大的人身上常會有揮之不去的菸味，若和身體氣味合而為一，將讓這股老人味更家難聞。當血糖控制不佳、身體代謝出現問題，體內脂肪和蛋白質加速分解會產生酮體，身體可能會出現腐敗味。最後，一定要保護腎臟！將體內廢物代謝掉，身體才不會因腎功能下降而出現一股尿騷味。