生活中心／綜合報導
怎麼會這樣？只是一個「愛的抱抱」，竟搞到雙肩粉碎性骨折！據陸媒報導，日前一名婦人被老公擁抱之後，雙臂感到疼痛又無法活動，到醫院就診發現竟然骨折了。這刻「骨」銘心的就診結果，嚇壞了該婦人的老公！他萬萬沒想到，自己一個擁抱，居然把老婆抱到骨折！
▲老公一個愛的抱抱，杭州54歲女子肩膀竟粉碎性骨折。（圖／翻攝自搜狐視頻）
據都市快報報導，浙江一名54歲張姓婦人雙臂腫痛難耐，急忙到醫院就診，醫生照了X光發現她雙側肱骨頭粉碎性骨折，雙側肩關節脫位。張婦老公表示，老婆並沒有受到外力撞擊或創傷，他只是前一天抱了抱她，也沒用很大力氣，但是抱完之後老婆喊痛，然後手臂就無法活動了。
醫生指出，經過仔細檢察，50多歲的張婦有嚴重的骨質疏鬆，骨頭竟和90歲老人一樣脆，因此，張婦老公雖擁抱的力道屬正常範圍，仍發生一抱就骨折這樣令人覺得不可思議的事。
▲老公抱斷老婆肩膀，原來該婦人有嚴重的骨質疏鬆症。（圖／翻攝自搜狐視頻）
衛福部國民健康署表示，50歲以上國人12.3%有骨質疏鬆症，65歲開始女性骨質疏鬆症的比例高出男性一倍以上；「骨質疏鬆症」是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，大多不以為意，但是只要一個輕微跌倒，或是突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動、可能長期殘疾，影響健康生活品質，甚至死亡。
▲「骨質疏鬆症」是一種沈默的疾病，平日就要做好預防工作並定期檢查。（圖／中華民國骨質疏鬆症學會）
世界骨質疏鬆基金會指出，「在年輕時期能多增加10%的骨密度，就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年」。因此，要從年輕時就要開始「儲存骨本」，多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D3及蛋白質等，如乳品類、高鈣豆製品、黑芝麻及小魚乾及深綠色蔬菜等，並保持適當體重，不吸菸及節制飲酒，避免過度飲用咖啡，避免熬夜等健康生活形態。另外，每天適當的日曬及從事荷重運動也可增加骨頭密度和強健肌肉。
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