生活中心／綜合報導
坊間有不少宣稱對有助改善腎臟疾病的方法，其實都是錯誤的，非但沒有幫助外，還可能會起反作用。
▲（圖與新聞內容無關／攝影者Michael Sauers,flikr CC License）
聽說食用蛋白粉可提高抵抗力？腎臟科醫師張壘表示，對於腎病患者而言，植物蛋白粉不利吸收，會通過肝臟、腎臟代謝，進而增加肝腎負擔。
醫生一般會叮嚀在正常的飲食下，腎臟患者不需補充其它蛋白質，無論是植物蛋白或動物蛋白，皆不會起到提升抵抗力作用，反而會加重腎臟負擔。
一聽到哪種藥可控制病情，就不停的服用？對腎臟患者而言，醫生一般會開藥穩定病情，有的藥到一段時間後可停掉，換作其他對現階段病情有幫助的藥，然而，有的腎臟患者認為加上剛開始服用的有效果的藥，能好得更快。
殊不知，藥物服用的越多，腎臟要代謝的就會越多，最後造成腎臟不是被腎病給拖垮，而是代謝把腎臟給累垮。呼籲不要人為的帶給腎臟負擔。
不能食用「發物」？張壘說，不少健康食材也被稱作為「發物」，像是菌菇類：蘑菇、香菇等；蔬菜類：蔥韭菜、香菜等；肉類：雞肉、魚肉、牛肉、豬肉；水果類：芒果、荔枝等。
倘若「發物」都不吃，恐造成蛋白質微量元素不足，最後致營養不良，對病情不利。
對腎臟患者而言，若無發生過敏，就不用過多的禁忌，只是要注意在食用量上面要謹慎。例如肌酐升高的病患，一天食用2兩肉（生重）左右是可的。
聽人家說運動會讓腎臟累到，所以就躺著不動嗎？張壘強調，就算是一般人，成天在家裡躺著，10有8、9會廢掉，若腎臟患者成天在家躺，這樣的做法不但幫不到腎臟，反倒是會對腎臟帶來很大負擔。
腎病患者還是能藉由適當的運動來提升身體的抵抗力；透過工作來實現自我價值，不但不會累到腎臟，反而能讓腎臟更加健康。（編輯：楊晴雯）
▲腎病患者還是能藉由適當的運動來提升身體的抵抗力。（圖與新聞內容無關／資料照）
原文出處：https://bit.ly/2Imq33X
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