睡前做愛很累？把握「7個黃金時段」　秒讓另一半絕頂高潮

生活中心／綜合報導

在哪個黃金時段啪啪啪最容易享受高潮呢？外國網站《Men's Health》分析出7大性愛黃金時段，若你和你的伴侶選擇在這7個時段做愛，不僅能提高性慾，也較容易高潮唷！

▲在性愛黃金時間做愛，雙方會更容易高潮。（示意圖／翻攝自Pixabay）

一、排卵期：女性在排卵期時，會產生大量雌激素，也會比平常更有性慾，女性可以自行記錄生理時間，就能與另一半一起絕頂升天！

二、情緒低落時：一場歡愉的性愛可以舒緩情緒，在情緒低落時，不妨找另一半舒壓，心情就會變得更好。

三、重要場合前：性愛除了能舒緩情緒，也有助減壓，在重要場合前，如果時間還充裕，可以和伴侶先來一場魚水之歡，不僅能放鬆心情、也能安撫對方的身心靈。

四、早上起床：睡醒後是性激素分泌最旺盛的時段，早上6點至9點時，也是兩性性慾最契合的時間，因此睡醒後就可以先來一場晨炮。

五、午餐後：吃完午餐約下午2點左右，男生精子質量處最高峰的時段，容易使女性受孕，想要生小孩的伴侶可以好好把握。

六、劇烈運動後：激烈運動後，體內荷爾蒙會受到刺激產生性慾，所以在做愛前，可以先去運動一下。

七、身體不舒服時：有不少研究指出，性愛能加強抵抗力，所以遇到身體有稍微不適，不妨試試看！