晚上為什麼要空揮棒？　林振賢：自主意象訓練

記者蕭保祥／嘉義報導

Lamigo Monkeys桃猿一軍將前往日本千葉與羅德交流賽，12日晚間在嘉義市球場與富邦悍將官辦熱身賽，由二軍總教練林振賢督軍，被問到中華職棒（CPBL）選手現在晚上流行空揮棒訓練，林振賢說，「自主功課與意象訓練。」

▲Lamigo二軍總教練林振賢。（資料照／記者蕭保祥攝影）

桃猿一向走日式球風，春訓團體練習時間時常打到太陽下山，就算春訓訓練量相當大，不少野手還是都會在宿舍找空地空揮棒，成為另外一種「揪團練球」模式。

林振賢說，「我們常告訴選手，要當自己的教練，有些選手要做完自主功課才會安心。」林振賢說，空揮棒是意象訓練，有時候每天半小時，1、2個月還看不出效果，長期會有意想不到成效。

中職尤其進入60人年代後，內部競爭相當激烈，熱身賽階段尚未完全分出一、二軍陣容，Lamigo今天在二軍分組就有6名外野手，就連二軍比賽都要爭取上場。

林振賢擔任Lamigo二軍總教練，帶兵打冬季聯盟評價不俗，他表示對於二軍選手來說，信心建立很重要，教練團如何避免給予「眼神壓力」，對於養成相當重要。