學起來！力行五功法　降低60-70%罹癌風險

記者李鴻典／台北報導

自民國71年起，癌症已經連續37年蟬連台灣10大死因之首，癌症也為高雄市十大死因第一位。

▲全民練五功－春夜來野餐吧!基金會執行長賴基銘（左二）、副議長陸淑美（左三）、董事長王金平（圖／高雄市衛生局提供）

台灣癌症基金會今年首度移師高雄，與高雄市政府共同合作舉辦防癌野餐活動，台灣癌症基金會董事長王金平化身「台灣隊長」，帶領高雄市民總動員，齊聚衛武營草地野餐，並傳授現場民眾用防癌5功：「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」及「定期篩檢」，來打擊癌勢力，共同防衛全民的健康。

台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘醫師表示，高雄地區癌症死亡率前5癌：1.肝癌2.肺癌3.大腸癌4.乳癌5.口腔癌佔全市癌症死亡人數過半，逃避篩檢是主因」，要杜絕癌症發生的最好方法，就是從日常生活中落實「全民練5功」，只要做到這5個功法，即可以降低60-70％的罹癌風險。     

高雄市政府秘書長楊明州也呼籲市民應對癌症預防有正確觀念，不要認為身體健壯無異常，就不參加定期篩檢或篩檢異常也未進一步治療而延誤病情，造成無可挽回的遺憾。

高雄市政府強調，以市民的需求為考量，衛生局在推動癌症防治，結合本市1046家醫療院所辨理政府補助的免費4癌篩檢服務，38區衛生所也深入各個社區辦理社區駐點篩檢服務，提供市民友善、便利、可近的健康醫療服務，請市民一定要善加運用。

這次台灣癌症基金會結合醫院提供政府免費癌症篩檢及體適能檢測。期望透過全家活動讓大家了解因醫療進步癌症已成為一種慢性病，例如零期大腸癌治癒率幾乎是100％，第一期在手術後有90～95％的五年存活率，第二期與第三期的五年存活率分別約為80％與65％，到第四期則降低為約10～20％。唯有定期篩檢可以早期發現病變，早期治療效果好，也較不會影響生活品質。所以落實健康生活型態-「防癌5功法」，給全家及自己遠離癌症的生活。

▲全民練五功－春夜來野餐吧!現場攤位民眾參與踴躍（圖／高雄市衛生局提供）