生活中心／綜合報導
「性愛」是男女感情的潤滑劑，不僅可滿足雙方生理需求，更有益於身心健康。但是生活太過忙碌、常吵架等原因，都可能讓人們性生活變少，甚至對身體產生不良影響。婦產科醫師蔡鋒博表示，性冷感不是女人的專利，其實男人也會性冷感。尤其邁入更年期的男性，賀爾蒙逐年下降，導致性慾逐漸降低，可能出現體力下滑、性慾降低、硬不起來等問題。
▲邁入更年期的男性，可能出現體力下滑、性慾降低、硬不起來等問題。（圖／翻攝自pixabay）
根據《華人健康網》報導，蔡鋒博醫師指出，男人如果經年累月「零發射」，恐怕出現勃起困難、高血壓、前列腺癌、免疫力下降、壓力大及專注力下降等6大健康危機：
1. 前列腺癌：每周射精4.6~7次的男性，70歲以前被診斷出前列腺癌的風險，比每周射精少於2.3次的男性要低36%。
2. 勃起困難：美國醫學期刊研究發現，每周性愛不到一次的50歲男性，陽痿的機率是每周愛愛超過2次男人的兩倍。也就是說會「越用越靈光」，不用會生鏽。
3. 免疫力下降：有固定性交的男女，口水中的免疫球蛋白A增加，可對抗病毒、不易感冒。
4.高血壓：根據調查，經常從事性行為的男性血壓較低。
5.壓力大：醫師指出，做愛可以促進快樂荷爾蒙分泌：包括多巴胺、血清素、催產素和腦內啡，產生抒壓的效果。
6.專注力：做愛可以適時釋放壓力，進而增進專注力；反之，如果經年累月沒有愛愛，很容易沒自信，導致工作表現變差。
▲男人如果經年累月「零發射」，恐怕出現勃起困難、前列腺癌等6大危機。（圖／翻攝自pixabay）
蔡鋒博說，男人缺乏性趣，除了因為更年期之外，還有壓力大、沒自信、感情落單、習慣性自慰等原因。改善性冷感的方法包括：平時正常紓壓、多做戶外活動及適度運動。同時，人類會追求興奮、好奇、喜新厭舊，當進入「老夫老妻症候群」，夫妻「行禮如儀」，醫師也建議轉換環境，接受新的感官刺激，包括擺設、音樂、裝潢、甚至帶有性暗示的圖片、語言等，都有助於提升性慾，重燃愛火。
▲醫師指出，做愛可以促進快樂荷爾蒙分泌，產生抒壓的效果。（圖／翻攝自pixabay）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆