有沒有「骨質疏鬆」？看臉就知道　「膚況」顯示出骨頭狀態

生活中心／綜合報導

人到了一定的年紀，最大的恭維之一就是，「你怎麼不會老！」其實只要把骨頭顧好，人真的很難變老。許多研究發現，「骨質密度」跟「外表」，有極大的關聯性。有沒有骨質疏鬆，可以從你臉上的皺紋看出來。

▲人要長壽，更要健康才有意義。（圖／翻攝自pixabay）

根據《中時電子報》報導，日本醫學博士、女性更年期及骨質疏鬆的專科醫師太田博明在《骨質疏鬆照護全書》中指出，近幾年來的研究發現，肌膚與骨頭的健康、年輕程度成正比。骨頭越健康、越年輕的人，肌膚也會越有光澤，外貌會看起來越年輕。

▲骨頭越健康的人，越不會老。（圖／翻攝自pixabay）

而美國耶魯大學在2011年也曾針對114位停經3年內、年齡50歲左右的女性做研究。研究人員發現，骨頭密度與臉部和頸部等11處部位的肌膚狀態有關連。骨頭密度越高的人，肌膚越有彈性，而骨質密度較低的人，臉上的皺紋則會較多，肌膚更缺乏彈性。

▲若能讓骨頭變健康，也能讓體內臟器變健康。（圖／翻攝自pixabay）

近年來，有越來越多研究指出，骨頭內有各種分泌功能，這些功能與臟器的運作相互影響。因此，骨頭若能變健康，體內各個臟器也能變得更健康、年輕。

▲骨頭健康是凍齡之本。（圖／翻攝自pixabay）

因此，想要靠醫美、保養品來凍齡的同時，也要注重骨頭的保養，骨質不疏鬆，皺紋、老化也就很難找上你。