獨／78歲老董熱舞40多分鐘不喊累　蘇一仲養生秘訣是…

2019/04/24 12:28:00

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記者陳弋／台北報導

「年輕時我用身體換一切，年紀大時願用一切換身體。」

大金空調台灣總代理和泰興業董事長蘇一仲，一身銀色西裝、打著領結，在今年經銷商大會上和員工扭腰擺臀跳熱舞，長達40多分鐘，很多比他年輕的員工一一敗下陣來，唯獨他舞完全場，還不時拉著同事滿場熱舞，親民態度大展開，內部畫面傳出，許多人都好奇，年近80的他怎麼可以連跳40分鐘還臉不紅、氣不喘？《三立新聞網》特別造訪位於內湖的和泰興業總部，揭開大老闆不為人知的私生活。

▲78歲的蘇一仲神采奕奕，站在自己畫作前，暢談養生之道。（圖／記者陳弋攝）

顛覆一般人對年長者的刻板印象，年過古稀好幾年的和泰興業董事長蘇一仲，頭戴文青帽、身穿天空藍休閒服，神采奕奕迎接我們的來訪，暢談他保持健康快樂的養生之道。

率領和泰興業攻破百億營收的蘇一仲董事長，跳舞、唱歌、繪畫、瑜伽樣樣來，熱情絲毫不輸年輕人。隨著年齡增長，他比誰都能體會運動和養身的重要性。蘇一仲說，保持身體健康的方式很多，他一週兩次到健身房作重訓，別看他78歲了，胸前的「C罩杯」顯示他操肌有成，腿部訓練也可以支撐到100公斤的重量。

▼▲和泰大金董事長蘇一仲分享養生之道：晨起拍打全身、時不時抓握彈力球訓練手指頭保持靈活度。（圖／記者陳弋攝）

除了做無氧，蘇一仲也熱愛有氧，每天清晨起床後他必做「拍打功」，以雙手拍打頭部、臉部、四肢，達到醒腦、活絡經脈、促進血液循環的功效，用好精神迎接新的一天。每日傍晚他也會拉著部屬，快走1至2小時，從內湖走到大直河濱公園。這段時間也會趁機和同事討論公司營運和重大事項。

▲蘇一仲每天快走1.5到2小時，從內湖總部走到大直河濱公園。（圖／記者陳弋攝）

蘇一仲更自曝練過「九九神功」，也就是將重物綁在「那話兒」根部，前後擺動，藉此氣功休養生息、延年益壽。「真的有用嗎？」當我們露出驚訝表情詢問，老董笑笑說：「我正在思考，有時間還要去練！」

此外，蘇一仲也練瑜伽，還出書化身瑜伽老師，《董事長陪你輕鬆做瑜珈》示範77招簡單易學的招式，分享個人的伸展密技和健康理念。蘇一仲認為，透過伸展和調節呼吸，可以提升身體的柔軟度和含氧量，改善昔日身體不適，當然「好康道相報」也要拉著同事一起做。

▼▲和泰大金董事長蘇一仲熱愛瑜伽，還出書推廣自己當起模特兒拍示範圖。（圖／記者陳弋攝）

所以在公司推廣運動養身，特別聘請健康管理師坐鎮，每日下午4點後的20多分鐘，全體員工都必須暫時放下手邊工作，離開桌椅做伸展。話說到一半，他突然站起身，為我們示範伸展操。

▲和泰大金董事長蘇一仲說：「伸展就是要完全放開」。（圖／記者陳弋攝）

因為自己是閒不下來的人，為了讓自己能偶爾「慢活」，蘇一仲也拾起畫筆，平衡自律神經，追尋心中對藝術的嚮往。他畫蛇，因為自己屬蛇；他畫牛，因為自己埋頭苦幹、做牛做馬；他畫龍，因為象徵成功；他畫自己，用藝術找尋內心的童真。他的畫，樸實中帶有生氣，有股沉靜卻蓄勢待發之勢！他也挑戰唱歌，和好友開過演唱會。此外，他身兼業餘魔術師，在移形換位的技法中遊藝虛實，實踐夢想不因年齡而停歇。

▼▲蘇一仲接觸繪畫，藝術這塊也不缺席。上圖他端詳著他的自畫像；下圖為蘇董事長的畫作。（圖／記者陳弋攝）

帶領事業體向前衝、叱吒商場數十年之後，蘇一仲有感而發：「健康快樂擺第一，其次是家庭事業，第三個是服務社會。」

除了照顧自己和家庭，蘇一仲也關心員工，替旗下400多名員工投保企業年金險，無論是企業提撥或員工自提的6%部分，都由公司負擔，形同每位員工一年加薪2.4萬元。回想2003年SARS肆虐台灣，蘇一仲忘不了和平醫院醫護人員在窗邊求救的無助神情，有感於醫療人員對社會的付出，他這幾年來持續捐贈空調設備和空氣清淨機給各大醫院和安養機構。到目前為止捐出的設備，市值就達8000萬元。「這都是小錢啦，健康最重要！」蘇一仲說。