妹妹夏天「熱到發出腐臭味」！嘿咻完做這事有助私密處清潔

生活中心／綜合報導

隨著天氣越來越熱，人體也需要更多水份來補充，不過對於女性來說，在私密處保養更是一大功課之一。假設濕熱的天氣再碰到經期來潮，更有可能會引發病菌。所以在夏天時期，女性也有4招保養「妹妹」的好方法。

▲女性在嘿咻完之後可以小便一下，讓外來的細菌一併清洗。（圖／翻攝自Pixbaby）

除了貼身的衣物清潔之外，女性也可以透過吃一些富含益生菌和乳酸桿菌的乳酪，可以預防細菌產生，而紅莓中的花青素，也可以讓私處更健康。此外，內褲也是相當重要的一環之一，如果沒有洗乾淨，或是沒有晾乾，會容易引發細菌，進而造成私處不舒服，所以一定要選擇透氣材質的內褲，讓私處可以通通風。

▲天氣越熱，私密處就更要好好保養。（圖／翻攝自Pixbaby）

最重要的就是在上廁所時，一定要記得「從前往後擦」，記得不要把細菌帶到私處，才不會引發感染。最後要記得如果親熱後可以小便，再輕輕清潔下體，不需過度用力，引免造成傷害。