烈陽可怕「汗臭」更可怕！　先弄清楚是哪種臭！

生活中心／綜合報導

天氣越來越熱，人們最害怕的除了烈陽，應該就是汗臭了，要解決汗臭之前，要先了解汗臭到底從哪裡來，除了年齡、疲勞、便秘，甚至衣服材質、服用特定藥物等狀況都可能讓身體出現汗臭味。

▲當人步入高齡，身體新陳代謝越來越差，體內許多廢棄物質只能藉由汗液排出，因此容易出現異味。（圖／翻攝自flickr ）

◆老人臭

日本皮膚科醫師北株又四郎表示，人體的汗腺可以分成分泌99％水份的小汗腺，這不太會有強烈臭味，還有分泌「臭液」的大汗腺，腋下、生殖器、肛門四周等皮膚較薄的地方都是大汗腺分布的位置。但是所謂的「老人臭」卻是由小汗腺散發出來的，當人步入中、老年後，身體代謝能力會變差，這時體內排不出去的乳酸、尿素及氨等，這些沒辦法被肝臟完全分解完的廢棄物只能隨著汗液排出，並殘留在皮膚上。

▲人過度疲勞也會使新陳代謝變慢，而出現疲勞臭。（圖／資料照）

◆疲勞臭

日本體臭博士五味常明指出，下列這幾種人容易因為新陳代謝變差而出現疲勞臭：

●過勞：若身體過度疲勞會導致新陳代謝變弱。

●壓力大：精神上的疲勞，同樣會導致新陳代謝變差。

●肥胖：特別是有脂肪肝的人，當肝臟受損就會導致新陳代謝變差。

●常喝酒：肝臟必須不斷分解喝下的酒精，久而久之會負擔過重。

▲便祕也會使汗水有異味，因為身體排不出的毒素會讓體味變重。（圖／翻攝自PIXABAY）

◆便祕臭

日本體臭博士五味常明表示，現代人長期待在冷氣房，運動量又不足，會導致濕氣都累積在體內，若是加上平常吃太多動物性白質，像是肉類、蛋類、奶類等，就很可能出現便秘、體質酸化、皮脂分泌增加等狀況，體味就會變得濃烈。

◆止汗劑臭

國外健康網站「Shape」指出，止汗劑是用「鋁離子」堵住汗腺讓汗水無法流出，如果是「出汗量大」的人，使用止汗劑後毛孔會被阻塞，而堆積在毛孔的物質會變成細菌的養分，不僅會產生臭味，更可能導致汗疹、毛囊炎等皮膚問題。

◆情緒緊張臭

當人感到緊張時，賀爾蒙會進入「備戰」狀態，這時候皮脂腺會變得敏感而容易出汗，再加上環境中細菌的附著，身體就會出現異味。

◆藥物臭

若有固定服藥的需求，要特別注意藥物的副作用是否標明「體臭」，可以與醫生協調是否非吃這類藥物不可。。

◆衣服材質臭

衣服如果是人造絲、聚酯纖維、尼龍等排水性差的材質，當汗水附著在衣服纖維，隨著時間累積細菌，若清洗時又沒將細菌洗掉，久而久之就會產生異味。（編輯：許書萓）