影／一週只吃沙拉會不會瘦？她實測後崩潰：心如刀割

影音編輯／姚祖庭

只吃沙拉究竟會不會瘦呢？YouTuber「HOOK」先前曾挑戰一週只吃連鎖速食店「摩斯」，沒想到竟胖了不少，但她納悶的是，明明一週摩斯挑戰中她吃的食物有超過一半都是沙拉，為何還會變胖呢？難道是「吃沙拉根本不會變瘦」嗎？於是這回她挑戰一週只吃「沙拉」，來看看身體究竟有何變化。挑戰前HOOK的體重是４８．５公斤，而經過一週只吃生冷沙拉、無糖飲料的極端飲食後，她再次站上體重機僅減少０．３公斤（４８．２公斤），這極微小的差距讓她崩潰地拿著林心如的照片與美工刀表示：「真的是心如刀割」。

▲HOOK挑戰一週只吃沙拉。（圖／HOOK授權）

▲HOOK挑戰一週只吃沙拉，竟只瘦０．３公斤。（圖／HOOK授權）

▲HOOK實測後崩潰：心如刀割。（圖／HOOK授權）