驚天弒母案…　鄧惠文：「情緒教育」這3項不能再等！

生活中心／綜合報導

日前傳出，高雄一名20歲的鄭姓少女，因戀情受阻、涉教唆男友殺母，消息傳出後震驚社會各界。鄭女疑因家人反對，爆發家庭爭吵，進而引發殺機，跟21歲的韓姓男友密謀殺人。霸凌案、情殺案頻傳，不禁讓人想問，現在的孩子到底怎麼了？

▲鄧惠文醫師指出，「面對挫折」的能力是情緒教育裡被破壞的最嚴重的一環。（圖／翻攝自新聞挖挖哇！）

知名精神科醫師鄧惠文，日前正好在節目上談到「情緒教育」的議題，她表示，這牽涉的層面非常廣，不只有情緒問題，並分成三部分做討論。

第一、面對挫折的能力

鄧惠文醫師指出，「面對挫折」這一塊，是目前「情緒教育」這一環遭破壞的最厲害的部分。她解釋，上一代父母們在權威教育底下長大，成長過程非常挫折。長輩總告誡孩子「有耳無嘴」，孩子不能有自己的意見、不能照自己意思做選擇。因此當他們成為父母後，會出現大反撲，養育孩子時，反而會極端的採取「零挫折教育」。

▲鄧醫師表示，「完全讓小孩自由體驗」反而會讓孩子失去面對衝撞的應對能力。（圖／翻攝自unsplash）

鄧醫師指出，現在有不少父母會「干涉」小孩的交友狀況、校系選填等等，她認為，干涉的背後，其實代表父母不相信孩子只有這樣，孩子應該可以念更好的學校、嫁娶更好的對象、把事情做的更好等等。整個社會氛圍都在明示、暗示著「每個人都應該是最棒的」、「每個人都不該有做不到的事情」。

鄧醫師特別提到，很多年輕父母強調「完全讓小孩自由體驗」，但這樣的教育方式，反而會讓孩子無法在成長過程中，體驗到「衝撞」的感覺。因此孩子們沒有機會發展出，面對衝撞時的因應能力，以及如何處理自己的無能感、被拒絕感、面對自己的不好感。

▲鄧醫師表示，「面對自己的不好」這項能力，應該在孩子3、4歲前就教育好。（圖／翻攝自pixabay）

鄧醫師表示，現在有很多幼兒，「無法面對自己的不好」。她指出，「面對自己的不好」的這項能力，應該在3、4歲前就已經被教育好。如果幼兒做了一件不好的事情，父母應該明確讓孩子知道，你的確不好、你做的不好、你拿杯子的方法不好，所以你打翻水等等。但現在的父母總怕傷孩子自尊，對於孩子的過錯，總是幫忙解決完就了事。

鄧醫師表示，父母應該要思考，如何教育孩子具備「面對挫折感」的能力，讓孩子知道，遇到挫折其實不會毀掉自己。

▲鄧惠文醫師指出，現代人難以控制自己的衝動。（圖／翻攝自pixabay）

第二、衝動控制的能力

鄧醫師發現到，現代人有需求、慾望時，他們變得「無法等待」、「立刻就要」，第一時間就需要得到回應，難以控制自己的衝動。

▲鄧醫師指出，「情感教育」會隨著年齡增長，會衍生到如何面對，許多生命中無法被滿足的要求，像是戀愛關係等。（圖／翻攝自pintereset）

第三、情感教育

鄧醫師表示，現在有不少教小孩認識情緒、面對憤怒的書，好比做點事情去轉移憤怒，並舉例，像打枕頭、跳一跳等方式。然而鄧醫師指出，「這太淺了，即便對3歲小孩也是太淺」。

她解釋，3歲小孩早已經可以理解，自己生氣是因為，這件事情「讓我覺得自己不好」。因此，在教育中，應該讓孩子擁有對自己的「好或不好」、「想要或不想要」有一個現實的承受度。

▲鄧醫師說明，3歲小孩早已經可以理解，自己生氣是因為，這件事情「讓我覺得自己不好」。（圖／翻攝自pixabay）

鄧醫師指出，「情感教育」會隨著年齡增長，會衍生到如何面對，許多生命中無法被滿足的要求，像是戀愛關係、分手、遭拒絕等。

她舉例，現在的婚姻出問題，好像只能以離婚來解決。這時婚姻中，想離開的一方，因為不會用複雜的方式溝通，所以直接一走了之或明白拒絕。但另一方也無法處理「挫折」的情緒，像我被當爛人、被當無價值的人，因此只能用激烈的方式來「控制」。

▲鄧醫師感嘆，現在的大學生每個人的皮囊底下「都是空的」。（圖／翻攝自unsplash）

最後，鄧醫師也提到，現在大學常會舉辦演講，教導大學生「分手藝術」。但她認為，這些大學生每個人的皮囊底下「都是空的」，但分手的藝術從本質來看，應該是「挫折忍受度」整個要重新教才有用，更笑稱，因此她都不敢接這樣的演講。