記者姜翔、黃國瑞／宜蘭-花蓮報導
炎炎夏日，水上活動成了許多民眾的消暑首選。但有民眾來到花蓮泛舟，一趟行程就是4、5個小時，長時間曝曬在大太陽底下，他因為怕熱，只穿短褲短袖，還完全沒做防曬，整條腿留下明顯曬痕，自嘲成了八分熟。
▲男子到花蓮泛舟，被曬成「八分熟」。
男子雙腿出現明顯色差，就像穿了一截襪套在身上，自嘲雙腿變成八分熟，還得面臨曬傷脫皮起水泡，全因為去了這。炎炎夏日，花蓮瑞穗到豐濱業者推出泛舟行程，李先生和一群好友開心參加，但怕熱只穿短袖短褲，沒想到留下這火辣辣的紀念品。
▲男子參加水上活動只穿短褲，而且沒防曬。
皮膚科醫師李秉倫：「這個狀況是只有表皮的變黑，那這個是第一度的灼傷，那假設你在太陽下面再更久一點的時候呢，也許就會起水泡，這個時候起水泡是一個很關鍵，我們判斷的因素只要有起水泡，通常我們來講就是二度的灼傷。」
網路上有許多網友分享慘痛的曬痕，有人的腿曬出一格一格的痕跡，就好像穿了網襪一樣，也有女生穿著流行的破褲，沒想到腿曬出一條一條的痕跡，也曾有單車騎士穿著專用車衣出門，回家時背上曬出三個英文字母，全都是因為大太陽留下明顯的印記。
▲網友紛紛在網路上分享慘痛的曬痕。
皮膚科醫師李秉倫：「物理性的防曬就是說，我們要撐傘、戴帽子，然後呢就是遮蔽，一般市面上有很多這個防曬的產品，包含了各種的隔離霜、防曬乳等等，當然我是建議說SPF(防曬係數)的指數要越高越好。」
醫師建議豔陽環境下，最好每小時都要塗抹一次防曬產品，才能避免曬傷、留下水泡，自找苦吃。（紀又寧整理）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆