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炎炎夏日，尤其是暑假期間，小朋友戶外活動增加，怕曬傷又怕被蚊蟲叮咬，且小孩常常為蚊子的獵物。而這樣又要防曬又要防蚊，你知道塗抹在身上的先後順序嗎？此外，晚上睡覺動也不動時，蚊子常常就準備來偷親小朋友的白嫩肌膚，為了避免被蚊子的嗡嗡響吵醒，蚊子博士教你「這3大方法」讓你一覺好眠到天亮！
▲炎炎夏日，尤其是暑假期間，小朋友戶外活動增加，該怎麼同時做好防曬與防蚊？（圖／翻攝自百度）
◆小朋友夏天防蚊跟防曬的使用方法？
陽光、紫外線到處都有，根據《親子天下》報導，建議家長在出門前30分鐘就為孩子擦上薄薄的一層防曬用品，只要是身上會照射到陽光的地方都要擦，「SPF30」左右為最佳，係數稍微高一點也可以，這樣持續的效果會比較好。不過，若SPF係數太高，相較來說，擦起來就不是那麼清爽。而使用防蚊產品時，注意不要噴在黏膜或是有傷口的部位。此外，碰到游泳或待在戶外太久導致流汗等情形，藥效會慢慢消退掉，因此不管防蚊產品或防曬產品都謹記要適時補充。
◆防曬跟防蚊液可以一起使用嗎？怎麼樣才是正確的用法？
夏天戶外活動次數多，既要防紫外線，又要避免孩子遭蚊蟲叮咬，兩者塗抹在身上的先後順序是有一番學問的！建議先為孩子擦防曬，因為防曬一定要抹在皮膚上，而防蚊噴在衣物就能達到驅蟲的作用，所以最好是「先防曬再防蚊」。
▲蚊子博士教你「這3大方法」讓你一覺好眠到天亮！（圖／資料照）
◆３招滅蚊，換回一夜好眠
第一招：在角落放紫外光捕蟲燈
根據《康健》報導，蚊子有躲在陰暗處休息的習性，會被紫外光或波長接近紫外光的光線吸引，利用這特性，在屋內平時光線不足、少人出入的角落和暗處擺上幾盞捕蟲燈，24小時「不關燈」，不到一星期就足以把藏匿屋裡各縫隙的蚊子一掃而光，除蚊效果絕佳。
第二招：用毒糖水設下「甜蜜陷阱」
蚊子滿屋子亂飛，牠振翅的能量「並非」來自人血，而是來自燃燒醣類。蚊子博士連日清指出，雌蚊吸血是為了吃飽營養物質如蛋白質，使肚子裡的卵成熟。非必要其實蚊子也不會冒著喪命的風險去叮人類，不產卵的雄蚊就更不會接近人類皮膚，此番話打破一般人的迷思。
既然需要醣類，所以「糖水」對雌雄蚊就是一頓美食。可以配好5％的糖水，接著依照硼酸與水1：100的比例加進硼酸（西藥房及化工原料行有售），蚊子吸食以後，吃得量多的當下毒斃，吃得少的也會破壞胃部組織，在幾天後因消化功能喪失「餓死」。而硼酸本身有防腐效果，1～2個星期再換一碟新鮮糖水即可。
蚊子博士還有獨門秘技，在糖水裡摻進一些氣味強烈的果汁（如芭樂汁），引誘蚊子的效果更好。不過要注意，千萬別讓小朋友或寵物誤食。
▲「糖水」對雌雄蚊就是一頓美食。（圖／翻攝自新浪）
第三招：開檯燈＋蒼蠅拍，蚊子手到擒來
每當夜晚關掉電燈，蚊子就偷偷跑出來覓食，耳邊傳來的嗡嗡響，這時只要立刻打開檯燈，蚊子會因「瞬間的亮光」而「短暫盲目」，你會發現牠就停在床旁邊的牆壁上，把握這好機會一拍打死。
不過蚊子博士表示，最佳殺蚊子的方式還是要善用捕蚊燈、清理室內外積水容器，才是治本之道。而蚊香常常只能驅蚊，無法真正殺死蚊子，效果有限。
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