「燈被外星人關了！」出現幻覺、幻聽　恐這病上身

記者楊晴雯／台北報導

「運動是對精神病患最好的復健！」專家表示，精神機構收案的病人有7、8成是思覺失調症患者，精神疾病污名的影響，降低精神病患外出意願、影響人際關係，其實他們也能跟一般人一樣生活，除了透過藥物治療外，建議透過運動增強體魄，更對心理健康帶來莫大幫助。

▲思覺失調症是思覺與知覺的變異。（圖／翻攝自Pixabay）

八里療養院長張介信表示，思覺失調症是思覺與知覺的變異，典型症狀為妄想，像是看到電燈關起來就認為是外星人在操控電燈、或幻聽、幻想認為「有人在說我壞話，還叫我去作事，我不去做就罵我是笨蛋！」等不存在的事卻堅信不疑，更嚴重會有混亂行為，思考沒有組織，但這比較少見。

張介信也提到，精神疾病的原因不明，可能跟遺傳基因、後天腦傷、環境壓力等負面因素影響有關，初期表現不明顯，若發現身邊親友出現不合邏輯的行為、人際關係變差、無法專心、封閉等情形，可能是徵兆，若能及早治療，有助降低走向精神病的風險。

衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中說，除了思覺失調症外，還有躁鬱症、憂鬱症等精神疾病患者常受到異樣的眼光、被貼標籤，認為不宜跟外界接觸，所以大多時間都待在家，活動性降低，且老是不活動，也與社會脫節，若又因病情關係長時間住在醫院或機構，久而久之生活變得無趣單調，對身心都不好；按時服藥可以改善病情，但規律復健也很重要，他指出，運動是最好的復健，對精神疾病患的生理、心理健康促進都帶來很多幫助，治療其實是最後一道防線。

為積極營造全國精神康復之友健康生活，展現平時復健成效，衛生福部委託八里療養院於今年9月5日在真理大學舉行第28屆全國康復之友鳳凰盃運動會。邀請全國直轄市、縣（市）衛生局、精神醫療機構、精神復健機構及康復之友協會參加，此次參與隊伍共33隊，參賽人數合計1,203名康復病友參與。

小舞（化名）是八里療養院日間留院的思覺失調症患者，她2年前喜歡上跑步，體會到運動會讓自己變得健康、氣色變好、心情也比較開心，她也報名了該次運動會的籃球比賽，與阿德等隊友，每周三、五練習，希望能取得好成績。

八里療養院職能治療科主任張自強說，思覺失調症者服藥後可能會出現眼睛上吊、手抖、注意力不集中、被動、不想動、頭昏、嗜睡、口渴等副作用，經由職能治療，像是人際關係團體、室內體操等運動，可以降低這些副作用的影響，還能增強肢體協調度、肺活量、以及改善機構化帶來的懶散現象。

張介信說，該運動會透過各種運動展現精神病人復健訓練成果與團隊競技默契，期望社會大眾對精神康復之友有不同層面的認識，同時也宣導精神疾病無須諱疾忌醫，只要透過規律治療及持續復健，他們在許多領域的表現一樣可以卓然有成。