生活中心/綜合報導
隨著現代人生活步伐越走越快,憂鬱、焦慮等心理問題也接踵而來,不僅一覺好眠變得困難,甚至壓力過大患上「夢遊症」,讓人飽受困擾。一名女網友就透露,自己也患上「夢遊症」,每到晚上睡覺時,都會無意識地自動爬起,正常與人對話、外出,有時能順利回家,有時則讓自己陷入危險,「就像喝醉斷片」一樣。
原PO在臉書「爆系知識家」表示,自己從國小開始就有夢遊的症狀,但病情沒有隨著年紀而減緩,反而更加嚴重,「每次睡到一半,都會無意識地爬起來,就像正常人一樣,出門前也會與人對話,因此沒人發現我開始夢遊了」。
▲女子長期飽受夢遊症折磨,經常無意識地做出危險事情。(圖/翻攝自爆系知識家)
「有時會正常回家,有時則不會」原PO透露5年前,自己無意識地起床,騎車出門,結果發生了車禍,直到受傷了才驚醒,「這是我最嚴重的一次」;不僅如此,有懼高症的她,甚至在夢遊期間,跑到18層頂樓圍牆坐著拍照,事後醒來看到照片,讓她嚇壞,「請問這需要看什麼醫生才會減少夢遊症狀呢?」
▼▲女子分享自己曾在夢遊期間,讓自己身陷危險。(圖/翻攝自爆系知識家)
文章曝光後,網友紛紛嚇壞留言「這超嚴重」、「嚇到我了,好危險喔」、「這太誇張了」、「一定要求助醫療,好好保護自己,來去大醫院櫃檯諮詢,不要讓自己處在危險之中」、「從國小就開始會夢遊😱還能活到現在真是老天保佑,趕快去看醫生吧!妳的經歷真的太可怕了」、「去身心科」、「去神經內科檢查看看」。
事實上《三立新聞》曾訪問過精神科醫師王志中,他表示:「睡眠會有一個淺睡,然後接著深睡,再一個快速動眼期,這個睡眠過程當中它會合併一些動作行為,那就稱為夢遊,是一種睡眠障礙症」,建議民眾盡早就診,避免發生危險。