夏秋轉換！痘痘爆發炸全臉！中醫師教快這樣救

記者楊晴雯／台北報導

夏秋轉換之際，最易冒痘痘，誰都不想變成「豆花」少男少女，對此，中醫師說明，除了天氣外，還跟內分泌失調、消化功能、皮膚代謝異常等三因素有關。

▲夏秋交替之際，皮膚油脂分泌不平衡，特別容易冒痘痘。（圖非新聞當事人／翻攝自Pixabay）

中醫師陳孟瑜表示，最近門診來了許多因為痘痘問題前來求診的年輕患者；主要是跟夏秋交替之際有關，早晚溫差大，加上溼度降低，導致皮膚油脂分泌不平衡，就特別容易讓痘痘冒不停。

除了天氣外，還有什麼原因會讓痘痘找上門？陳孟瑜說，根據臨床上的觀察，長青春痘的原因還跟三因素有關，包含（一）內分泌功能失調：體內賀爾蒙分泌不穩定，通常發生在青春發育期的少男少女，和女性生理期前後，以及工作生活壓力大等情況下，由於體內賀爾蒙分泌過多導致了皮脂的大量分泌。

（二）消化功能障礙：消化功能弱化後對食物的分解消化不完全，堆積在腸道內容易酸化而產生有害物質，人體十二經脈之氣皆上於頭面部，其中大面積影響臉部的，當屬胃經、大腸經、小腸經、三焦經和膽經，這些經絡都和消化功能息息相關，所以消化功能不良時，臉上就容易出現痘痘。

（三）皮膚代謝異常：通常發生在作息不正常、熬夜晚睡的族群，由於晚上11點到凌晨3點是人體肝膽經運行的時間，而肝、膽是人體的工務修繕大隊，專門負責修復人體在日常生活中大大小小的損傷，以維持器官組織正常的功能運作。所以常熬夜的朋友，皮膚修復和代謝功能都會變得比較差，痘痘也就容易找上門而且不容易消退。

陳孟瑜分享最近門診中2位女高中生，因為鼻尖和鼻翼的痘痘反覆生長前來就診。經過了解後，發現這兩位女孩都有一些共通點：課業壓力大、經常腸胃不適，排便不正常，偶爾晚睡。處方先以清熱瀉下通滯的大承氣湯加減為主，待排便順暢後，再給予清熱化濕理氣健脾的葛根芩連湯加減，調整腸胃的消化功能，服藥的同時更叮囑她們要專心細嚼慢嚥好好吃飯，並且減少熬夜的機會，幾次的回診後，女孩們臉部皮膚的油脂分泌減少，痘痘也都變少變小了。