破迷思！睡前這「常見習慣」　醫：恐致勃起障礙、女不孕

生活中心／綜合報導

「睡不著，就喝點酒助眠」、「小酌紅酒，有益健康」，相信民眾都聽過這樣的話，然而這是正確的嗎？精神科醫師郭彥君表示，研究發現飲酒就會對身體產生傷害，「小酌也一樣」。此外，勃起障礙、不孕、憂鬱症、失智症等病症都可能找上你。

▲不少民眾睡不著會小酌，精神科醫師郭彥君表示，最新研究顯示，縱使只是喝一點，依然有害健康。（圖／翻攝自pixabay）

根據《自由時報》報導，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區精神科醫師郭彥君表示，其實不少民眾有飲酒的習慣，卻往往忽略酒精帶來的傷害跟風險。2018年醫學期刊《刺胳針》（Lancet）發布的最新研究顯示，縱使只是「小酌」依然有害健康！研究人員調查了195個國家，從1999年到2016年，歷時將近20年。他們發現，飲酒量會影響死亡、罹癌的機率，飲酒越多，罹癌、死亡率都會提高。

▲郭彥君醫師說明，飲酒恐致憂鬱症、染上酒癮。（圖／翻攝自pixabay）

郭彥君醫師說明，喝酒不僅傷肝、傷胃，長期下來更會造成賀爾蒙失調，導致男性出現勃起障礙、女性則可能不孕。此外，人的腦部也會受到酒精所影響，而得到憂鬱症、染上酒癮、提早罹患失智症等狀況。郭彥君醫師表示，臨床上，很多長期飲酒的病人會告訴他，「上班記不住老闆交代的事情，影響工作表現」他解釋，這正是酒精對腦部記憶帶來的傷害。

▲郭彥君醫師說明，酒精會對腦部記憶帶來傷害，也可能提早罹患失智症。（圖／翻攝自pixabay）

最後郭彥君醫師提醒，酒癮屬於「慢性腦部疾病」，就像高血壓、糖尿病，若沒妥善照顧便容易復發。他指出，若病人明知酒精已經對身體帶來很大的傷害，仍無法停止喝酒，很可能已出現酒癮問題。

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