文／賴雅淳／MONEY錢
▲（圖／翻攝自MONEY錢）
家庭照顧者協會形容：「長期照顧就像一場看不到鏡頭的馬拉松。」家庭照顧者一定要隨時跟上新的長照資源或資訊，以提升家庭照顧戰備力，例如善加利用長照2.0提供的「長照4包錢」：
長照第1包錢，提供照顧及專業服務。政府會依失能等級每月給付10,020元～36,180元。其中一般戶自負額：16%，中低收入戶自負額：5%。
長照第2包錢：提供交通接送服務。會依城鄉距離每月給付1,680元～2,400元，其中一般戶自負額：21%～30%，中低收入戶自負額：7%～10%。
長照第3包錢，提供輔具及居家無障礙環境改善服務。每3年最高給付40,000元，其中一般戶自負額：30%，中低收入戶自負額：10%。
長照第4包錢，提供喘息服務。依失能等級每年給付32,340元～48,510元，其中一般戶自負額：16%，中低收入戶自負額：5%。
家庭照顧者協會特別研發長照4包錢線上試算軟體，只要輸入相關資料，就可以了解自己的家庭狀況可以獲得多少補助、自負額是多少，相當方便。
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