生活中心／綜合報導
乳癌是婦女的健康殺手，據統計，每年有超過萬名的新增個案。隨著醫療技術的進步，患者的治癒率也逐年提升。但除了治療，復健也相當重要，因為乳癌患者在手術治療後，最常遇到的就是「淋巴水腫」造成肢體的腫脹與不適，花蓮門諾醫院建議患者可透過「徒手淋巴引流」來舒緩淋巴水腫，提升生活品質。
▲范女士呼籲其他病友，一旦身體出現水腫，一定要儘速求醫。（圖／門諾醫院提供）
對抗乳癌好不容易有了成果，卻飽受後遺症困擾！門諾醫院分享一個案例，60歲的范女士8年前罹患乳癌，經過手術治療本以為可恢復正常生活，但幾年下來卻飽受淋巴水腫之苦，左手腫脹宛如一塊大石壓得她幾乎喘不過氣，手指腫到無法張開，還面臨皮膚過敏、潰爛的風險，想起那段日子，范女士說「真的很痛苦」。
范女士提到，這兩年開始接受徒手淋巴引流，復健科物理治療師使用特殊的手法，以輕柔的力道將囤積在患處的淋巴液引流到功能正常的淋巴系統，大大舒緩了水腫所帶來的不適。「不要看輕水腫問題」，范女士以過來人的身分呼籲癌友們，一旦身體出現水腫，不管程度如何都應該儘快到醫院諮詢醫護人員，不要像她腫得很嚴重才求醫，錯失最佳治療時機，以致左臂腫脹難以恢復。
▲范女士表示，兩年前的她手臂腫得更誇張，目前定期接受「徒手淋巴引流」，已見改善。（圖／門諾醫院提供）
物理治療師李宛儒表示，淋巴水腫其實是淋巴系統的負荷不良，可能會因淋巴液產生過多或淋巴系統功能不良，而導致淋巴系統無法將淋巴液完全運回心臟，造成淋巴液堆積在組織中，時間一久，肢體就腫脹起來。癌症術後病人是淋巴水腫的高危險群，尤其是乳癌、子宮頸癌與頭頸癌。這些病人常因手術切除淋巴結或放射線治療，而導致淋巴系統功能變差，隨著時間一久或感染等外在因素，淋巴水腫便產生了。
淋巴水腫的治療方式除了做好皮膚照顧、運動治療、穿戴壓力手套外，還可透過徒手淋巴引流方式來舒緩腫脹，由專業治療師運用緩慢、溫和且有效的手法，達到舒緩水腫的目的。由於淋巴管位於淺層，因此與坊間的按摩手法也不同，有些患者以為按壓手法愈重愈有效，但力道過重就容易將淋巴管壓扁，反而更不利淋巴液的引流。建議患者向專業的復健科團隊求助，勿自行嘗試坊間療法。
李宛儒也提醒患者，一旦肢體開始出現腫脹沉重感、肢體僵硬、皮膚緊繃，容易破皮以及皮膚角質化等情形，就是淋巴水腫的症狀，建議患者儘快就醫。門諾醫院表示，淋巴水腫是可以預防的，除了清淡飲食，日常生活中應避免患肢束縛、反覆性高的家事、高溫環境或是推、拉、提、負重大於3公斤之重物，就能有效預防水腫的發生。（陳弋報導）
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