記者徐輝英、莊靖暄/台北報導
中國霧霾拉警報,不但南韓淪陷,台灣也難逃!為了對抗霧霾,韓國坊間流傳,多吃五花肉可以清肺,甚至還有一說,綠茶、海藻和大蒜也能把雜質帶出體外,但醫師表示,五花肉吃再多也無法抵抗霧霾,抵抗霧霾的最好方法就是多喝水、戴口罩。
肥滋滋的五花肉,在鐵網上烤的滋滋作響,鮮嫩油脂讓人看的口水直流。韓國人烤肉最愛豬五花,因為他們認為,當霧霾來襲時,五花肉就是清肺的好幫手。對此,過敏氣喘專科的林應然醫師表示:「(五花肉)對我們的肺部,其實沒有什麼影響,它(五花肉)是經過吃進去的,它(五花肉)的營養成份,其實並不是一個跟肺部有關的營養成分。」
五花肉屬於飽和脂肪酸,營養價值對肺部毫無作用,醫師斥責,這根本就是無稽之談。坊間也傳出,飯後來杯熱呼呼的綠茶,多吃海藻或是大蒜,這些食物可以將雜質帶出體外,但是否能對抗霧霾,醫生表示作用其實不大。林應然醫師說:「水分其實是比較重要,以綠茶還有海藻來說,綠茶本身也是水分很多,而海藻其實你喝水就夠用了。」
白開水能淡化喉嚨裡的痰,幫助髒東西咳出,用來對付霧霾最有效。如果出門就得要戴上口罩,最好緊貼臉部,不要有縫隙,開車的話,也要當心;記得關上車窗、打開車內空氣循環,別讓髒空氣跑到車內。
除霧霾,不是像韓國人所說,靠五花肉就能達成,最基本的口罩不離身、多喝水,才是抵抗霧霾的最好方法。
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